از زمان شیوع مجدد COVID-19 در Xiamen، در مجموع 211 مورد تایید شده گزارش شده است.متوسط ​​و بالا اضافه شدمناطق در معرض خطر. برای پایان دادن به این بیماری همه گیر در اسرع وقت، همه با هم و دولت همکاری کردنددور سازماندهی شده آزمایش اسید نوکلئیکاز امروز، این ششمین دور آزمایش اسید نوکلئیک است.

هر جامعه یک نقطه آزمایش دارد و همه می توانند آزمایش اسید نوکلئیک را در همان نزدیکی انجام دهند.کادر پزشکی ومنابع کافی نیست
بسیاری از افراد مشتاق در داوطلبان داوطلبانه برای کمک به کادر پزشکی در انجام اسید نوکلئیک شرکت کردند.آزمایشات و سایر موارد پیشگیری از بیماری همه گیر

برای امنیت خود و دیگران و عدم ایجاد هرج و مرج در کشور، بسیاری از شرکت ها دفتر خانه را ترتیب می دهندبرای به حداقل رساندن بیرون رفتن کار کنید
کسانی که نیاز به بیرون رفتن دارند، خودشان رانندگی کنند و تا حد امکان از وسایل حمل و نقل عمومی استفاده نکنند.

بنابراین در خانه، ورزش نیز ضروری است.چگونه ورزش کنیم و آن را بپوشیم؟
ما می توانیم راحت بپوشیملباس ورزشی, لباس ورزشی,لباس های ورزشی,لباس آموزشی,لباس یوگا,تی شرت,هودی,شلوار کوتاه,سوتین های ورزشی,تانک ها,ساق یوگا,ورزش هاشلوار، دامن اسپرت.
رقص، یوگا، ژیمناستیک، دویدن، تای چی و سایر ورزش ها.هر چه به شما می آید.

توصیه می شود یک بار در روز در صبح و عصر ورزش کنید.اگر وقت ندارید، حداقل یک بار ورزش کنیدهر بار حداقل 40 دقیقه در روز.
تنها با تقویت آمادگی جسمانی و محافظت از خود و اعضای خانواده می توان این همه گیری را به سرعت پایان دادتا حد ممکن.

با توجه به شرایط فعلی، دولت یک سری اقدامات برای پایان دادن به همه گیری در حدود یک مورد اتخاذ کرده استماه

بیا، شیامن!بیا فوجیان!بیا چین!


زمان ارسال: سپتامبر 24-2021