Sen jälkeen kun COVID-19 iski uudelleen Xiamenissa, on raportoitu yhteensä 211 vahvistettua tapausta.Lisätty keskikokoinen ja korkeariskialueille. Epidemian lopettamiseksi mahdollisimman pian kaikki työskentelivät yhdessä ja hallitusjärjestettiin nukleiinihappotestauskierroksia.Tästä päivästä lähtien se on kuudes nukleiinihappotestauskierros.

Jokaisella yhteisöllä on testauspiste, ja jokainen voi tehdä nukleiinihappotestejä lähistöllä.Hoitohenkilökunta jatarvikkeet ovat riittämättömät.
Monet innostuneet ihmiset osallistuivat vapaaehtoisiin vapaaehtoistyöhön auttamaan hoitohenkilökuntaa nukleiinihapon ohjaamisessatestejä ja muita epidemioiden ehkäisyä koskevia asioita.

Monet yritykset järjestävät kotitoimistoa oman ja muiden turvallisuuden vuoksi, eivätkä aiheuta kaaosta maahantyötä minimoidaksesi ulos menemisen.
Niiden, jotka haluavat mennä ulos, tulee ajaa itse ja välttää joukkoliikenteen käyttöä mahdollisimman paljon.

Liikunta on siis myös tärkeää kotona ollessaan.Kuinka harjoitella ja käyttää sitä?
Voimme pukeutua mukavastiurheiluasut, verryttelypuku,urheiluasut,treenivaatteet,joogavaatteet,T-paidat,huppareita,shortsit,urheiluliivit,tanktopit,jooga leggingsit,Urheiluhousut, urheiluhameet.
Tanssi, jooga, voimistelu, juoksu, Tai Chi ja muut urheilulajit.Mikä tahansa sinulle sopii.

Liikuntaa suositellaan kerran päivässä aamulla ja illalla.Jos aikaa ei ole, harjoittele vähintään kerranpäivässä vähintään 40 minuuttia joka kerta.
Vain fyysistä kuntoa vahvistamalla ja itseämme ja perheenjäseniä suojelemalla epidemia voi päättyä mahdollisimman pianmahdollisimman.

Vallitsevan tilanteen mukaan hallitus on toteuttanut sarjan toimenpiteitä epidemian lopettamiseksi noin yhdessäkuukausi.

Tule, Xiamen!Tule, Fujian!Tule, Kiina!


Postitusaika: 24.9.2021