Seataichean yoga mogaltha e ùr a-nis!

Tha an stoidhle ùr de sheataichean yoga a’ toirt a-steachyoga braagusshorts yoga, le mogal breagha taobh a-muigh còmhdach airson an anail agus comhfhurtachd rè do spòrs.Tha dà dhath air do roghainn: gorm is pinc.Ann am meadhan raon cùil anmullaich yoga, tha e a 'còmhdach le sreath tana de mogal airson cead nas fheàrr an èadhar agus taiseachd.Agus anshorts yoga boireannaichle còmhdach dùbailte le mogal a-muigh airson coimhead nas fheàrr a bharrachd air bog agus sùbailteachd ann an eacarsaichean.Chan fheumar iomradh a thoirt air, perspiration nas fheàrr cuideachd!

Seoseata gym of Caitheamh yogatha e airson a h-uile seòrsa de eacarsaichean yoga leithid kundalini yoga, vinyasa yoga, hatha yoga, ashtanga yoga, yoga cumhachd, yoga ath-nuadhachadh, yoga prenatal, yoga adhair, acro yoga, yin yoga, iyengar yoga, bikram yoga agus sivananda yoga.Samhradh fionnar riatanach!

“Sìmplidh agus sìmplidh, is e yoga an aonadh eadar a’ bhodhaig, an inntinn agus an spiorad.Sin cò às a thàinig yoga agus sin mar a thathas ga chleachdadh san Ear.”bho Miriam Amselem, yogi de faisg air 30 bliadhna.