Oqgħod attent għall-punti li ġejjin meta tixtri ħwejjeġ tal-yoga:
1. Il-stretchability mhix tajba, għandna nagħżlu bir-reqqa peress li mhuwiexleggings tal-yoga.
Iva, mhux Nike Adidas track pants jew joggers jistgħu jkunu kifqliezet tal-yoga.L-eżerċizzji tal-yoga ġeneralment jiffokaw fuq tiġbid fuq skala kbira.Jekk ma jkunx għal speċjalileggings tal-yoga, ġeneralment ma jkunux innittjati b'mod dens u mhux tajbin biżżejjed.

Ladarba l-azzjoni tat-tiġbid tkun kbira, il-mudell jiġi deformat f'każijiet żgħar, u l-ħwejjeġ ta 'taħt jidhru f'każijiet severi.

Ħafna qliezet fil-ħwienet taċ-ċelebritajiet onlajn huma tajbin biex jaħdmu.Imma jekk tilbeshom biex tipprattika l-yoga, trid taċċerta ruħek jekk humiex trasparenti.

2. Mhuwiex adattat li tixtri bloomers.
Bloomers wesgħin, qliezet huma wesgħin wisq, ma tistax tosserva mill-mera waqt eżerċizzji bil-wieqfa jekk l-irkopptejn tiegħek humiex estensjoni żejda, jekk il-muskoli ta 'fuq u t'isfel tar-riġel huma mdawra fl-ordni, u anke meta tipprattika bil-briks (sib ir-rotazzjoni interna tal- muskoli tal-koxxa u seħħ sensazzjoni ta’).Naturalment tista 'tagħmel biss meditazzjoni.

3. Mhuwiex rakkomandabbli li tagħżel ħwejjeġ maħlula.
Jekk tagħraq, taħseb li l-ħwejjeġ tiegħek huma aktar laxki u jkessaħ?Il-parti tal-joga tal-pożizzjoni hija kbira wisq, u l-uċuħ huma laxki u għandhom spazju.Għalhekk, jekk hemm membri rġiel fil-klabb jipprattikaw flimkien, sempliċiment tgħawweġ u tkun tidher is-sider!

Hemm ħafna qagħdiet rasu 'l isfel fil-yoga.Pereżempju, il-ħwejjeġ ma jistgħux ikebbew il-ġisem u jiżżerżqu faċilment.Meta tagħmel movimenti kbar, tissikkax qaddek, imma żżerżaq lejn ix-xellug u l-lemin.

Allura jeħtieġ li tagħżel issikkat, nifs u tajbinbra yoga or tops tal-yoga.

4. Mhuwiex adattat li tagħżel ħwejjeġ tal-qoton pur.
Ħwejjeġ tal-qoton pur għandhom tendenza li jeħel mal-ġisem hekk kif għaraq, u l-elastiċità hija żgħira wisq, se jkun hemm restrizzjonijiet meta l-ġisem jinfirex.

Allura għażla adattata, elastika u nifssport bra u leggingshuma importanti ħafna għall-prattika tal-yoga tiegħek.