1.Su'e pa'u e faia i le Lycra spandex vaivai ma matagofie, fa'alelei e ofuina i le ea tele, leai se lanu e mou atu, matua fa'aloloa Spandex fa'amautinoa le fetaui lelei.

2.E tasi le suti su'e su'e mamanu pa'u ma mea vaivai ma mausi e le fa'asa'o ai le gaioi e fa'amautinoa e te fealua'i sa'oloto ile vai.

3.Fuafuaga tino atoa ma lima umi fa'atasi ai ma le fa'alava fa'apitoa o le puipuiga o le UV e fesoasoani e fa'aitiitia ai a'afiaga mai le la.Faʻaitiitia le faʻaalia o le paʻu mamanu, puipuia lou paʻu mai le mu o le la.Tausia oe saogalemu ma faʻalelei i soʻo se gaioiga.