O le tele o fafine e fiafia i ofu pupuu matagofie!
O nei ofuvae uila vilivae e fa'apipi'i fa'atasi ma se ufiufi ta'aloga ta'i lua.
O le faia o ofu pupuu taugata taugata maualuga e sili atu ona manaia.
E susū wicking ma vave mago faatinoga pupuu e atoatoa.
Mo tau mafanafana, yoga vevela ma laa.
Fuafuaga tulaga ese, vaneina, siitia ma faʻalelei!
4 auala fa'aloloa lycra ie ma mānava mata.