Dharka raaxada iyo dabiiciga ah ee Yoga inta badan waa raaxo, dabiici ah oo shaqeynaya.

Sababtoo ahSurwaalka Yogawaxa uu leeyahay meelo badan oo jidhka ah oo fidsan, oo ma aha oo kaliya dhawr xaglo oo ficil ah Xidho dhar dhididka ahWalaxda noocaan ah in kasta oo aanay ahayn maaddo dabiici ah oo saafi ah, haddana waxa ay leedahay hal faa’iido: dhididka ka dib, dhididkiisu waxa uu ka fiican yahay suufka iyo cidhifka, oo aanay jidhka ku dhegi doonin dharka iyo surwaalka oo qoyan awgeed, waxana laga yaabaa in ay ka soo baxdo cambaar. muddo dheer, taas oo aad u dhib badan.Waxaa jira noocyo badan oo dhar ah oo nuugista qoyaanka iyo dhididka.

Fiber Bamboo waa nooc cusub oo fiber dabiici ah, kaas oo lagu sameeyo isku-dhafka jirka iyo hababka kiimikada.Waxaa jira farqi lama huraan ah oo u dhexeeya fiber bamboo dabiici ah iyo fiber saxarka bamboo.Fiber Bamboo waxaa iska leh fiber dabiici ah iyo fiber saxarka bamboo waxaa iska leh fiber kiimikaad.Horumarka guusha leh ee fiber bamboo waxay calaamad u tahay dhalashada fiber kale oo dabiici ah