-
Surwaal noocee ah ayaad jeceshahay? Ma dabacsan baa mise waa cidhiidhi?
Surwaalka isboortiga (waa jirrid, dharka isboortiga, surwaalka jimicsiga, silbashooyinka) ayaa aad diirada u saaran ciyaaraha, waxayna leeyihiin shuruudo gaar ah oo loogu talagalay walxaha surwaalka iyo gaaban. Guud ahaan, surwaalka gaaban ee isboortiga iyo surwaalka isboortiga waxay u baahan yihiin dhidid fudud, raaxo, iyo ka qaybqaadasho la'aan, kuwaas oo aad ugu habboon ...Akhri wax dheeraad ah -
Waa maxay dharka dhogorta leh? Maxay yihiin alaabooyinka loo isticmaalo marada dhogorta leh?
Fleece, waxa loola jeedaa dharka inta badan ka samaysan polyester (Polyester) (caadada guriga ee loo yaqaan dhogorta dhogorta), waa dharka dahaarka ah ee dharka ciyaaraha dibadda ee jiilaalka. Iyadoo horumarinta joogtada ah ee sayniska iyo tignoolajiyada ee warshadaha dharka, tiro badan oo ah alaabooyinka fiber kiimikaad ayaa en ...Akhri wax dheeraad ah -
Waa maxay sababta dharka yoga u yahay hubka ugu fiican ee jimicsiga yoga dumarka?
Xidhashada dharka yoga si loo sameeyo yoga waxay kordhin kartaa awooda jirka iyo barti, taasoo u ogolaaneysa xubnaha jirku inay u koraan si isku dheelitiran. Yoga waxa kale oo ay ka hortagtaa oo ay daweyn kartaa xanuunada jidhka iyo maskaxda ee kala duwan: dhabar xanuunka, garabka xanuun, qoor-xanuun, madax-xanuun, kalagoysyo xanuun, hurdo la'aan, qallafsanaan dheefshiidka...Akhri wax dheeraad ah -
Sidee si fiican loogu dhaqayaa surwaalka alo yoga?
Mar kasta oo aad ku tababarto yoga, markaa waad dhididi doontaa. Ka dib markaad dharka beddesho, waa inaad dhaqdaa, gaar ahaan surwaalkaaga. Sidee loo nadiifiyaa surwaalka yoga? Dhami intaadan dhaqin ka hor inta aanad nadiifin, nadiifi alaabta ku jirta surwaalka iyo sundries ee dusha sare ee surwaalka, sida boorsada boorsada, ciid a...Akhri wax dheeraad ah -
Dharkee iyo dharkee ayaa u fiican ragga?
Maalmahan, caannimada dharka isboortiga ayaa ka dhigan isbeddel weyn oo adduunka ah ee qaabka ragga. Horaa loo yidhi, noloshu waxay ku jirtaa dhaqdhaqaaq. Caafimaadku waxa uu ka yimaadaa jimicsiga. Si kastaba ha ahaatee ciyaaraha aad u baahan tahay inaad xidhato suudadka ciyaaraha, funaanadaha ciyaaraha, jaakadaha, funaanadaha gacmo-dheer, funaanadaha gacmo-gaaban, hoodies,...Akhri wax dheeraad ah -
Markaad doorato xirashada yoga, miyaad doorataa sida ku cad astaanta ama alaabta?
Gabdhaha iyo dumarka dhamaantood waxay jecel yihiin quruxda, waxayna dhamaantood raadinayaan nafta quruxda badan. Waxay ku dhaqmaan yoga si ay jirkooda uga dhigaan caato. Markaa ka hor inta aanad samayn yoga, waa inaad marka hore soo iibsatid dhar yoga wanaagsan. Dadka qaarkiis waxay jecel yihiin inay doortaan sida ku cad astaanta, sida Lululemon, Aumnie, Alo Yoga, Eagle R ...Akhri wax dheeraad ah -
Dharka isboortiga ee ragga: suudadka raadraaca calaamadda ayaa kaa dhigi doona mid aad u qurux badan
Marka la eego dharka isboortiga ee ugu fiican ee ragga, waxyaabaha qaar ayaa laga yaabaa inay u muuqdaan kuwo raaxo leh, laakiin waxay dareemayaan ujeedo ka badan kuwa isboortiga. Dharka ayaa cufan oo habaysan, waxaana loo baahan yahay in la xidho jaakad, taas oo dhib kugu ah in aad xidhato oo aad sib ka dhigto intaad madaxa ku siiban lahayd sida hoodi...Akhri wax dheeraad ah -
Ma garanaysaa dharka funaanadaha ragga iyo dumarka? Si sax ah ma u dhaqi kartaa dharkaaga ciyaaraha?
Ma leedahay dhar funaanado rag iyo dumarba leh? Si sax ah ma u dhaqi kartaa dharkaaga ciyaaraha? Faafida COVID-19, faafitaanka adduunka ayaa halis ah, taasoo keentay in qiimaha dharka uu sare u kaco. Dhammaan noocyada caalamiga ah ee dharka ciyaaraha (oo ay ku jiraan Adidas, Nike, PUMA, JORDAN), haddii ay tahay co...Akhri wax dheeraad ah -
Dharku miyay muhiim yihiin markaad dooranayso dharka yoga?
Dharku miyay muhiim yihiin markaad dooranayso dharka yoga? Dabcan.Fidinta dharka yoga ee dharka. Kuwa bilowga ah,halkii ay si indho la'aan ah ula socon lahaayeen dadka kulul ee u muuqda dharka yoga, Ama indho la'aanta calaamadaha adduunka, way fiican tahay inaad doorato qiimo dhexdhexaad ah, raaxo leh oo dabiici ah ...Akhri wax dheeraad ah -
Sidee loo doortaa dharka isboortiga ee ragga?
Maalin kulul ayaa soo socota, inta badan dadka jimicsiga sameeya, iyo tirada ragga oo sarreeya. Qof kastaa ma rabo inuu saameyn ku yeesho soo jiidashada sababtoo ah muuqaalkooda xilliga xirashada dharka. Laakiin si aad u hesho saameyn fayow oo wanaagsan, xirmo isboorti oo raaxo leh ayaa lagama maarmaan ah. Inta badan waa lagu taliyaa...Akhri wax dheeraad ah -
Ka warran surwaalka yoga ee xirfadleyda ah?
Dhaqdhaqaaqyada yoga waa kuwo dabacsan, laakiin dhaqdhaqaaqyo badan ayaa ah dhaqdhaqaaqyo kala bixin. Sidaa darteed, way fiican tahay in la xidho surwaal yoga xirfad leh marka la shaqaynayo. Maxaa ku saabsan leggings yoga xirfad leh? Surwaalka jimicsiga ee xirfadlayaasha ah ayaa leh noocyo kala duwan, oo u dhexeeya dhererka kala bar ilaa 3/4 dhererka. Hadii aad...Akhri wax dheeraad ah -
Labbiska isboorti ma yahay waajib yoga?
Labbiska isboorti ma yahay waajib yoga? Lahaanshaha jir caafimaad qaba waxa la odhan karaa waa rabitaanka ugu weyn ee qof walba, tani sidoo kale waa shardi innaga ah in aan wax walba samayno. Haddii caafimaadkaagu aanu fiicnayn, waxba ma samayn kartid. Jimicsigu wuxuu noqon karaa habka ugu wanaagsan ee lagu gaaro jir caafimaad qaba. Waxaad sidoo kale ka heli kartaa ...Akhri wax dheeraad ah -
Waa maxay faraqa u dhexeeya dharka hoostiisa?
1: Modal: 40-80 Lenzing Modal (ku habboon dhammaan xilliyada), in ka badan 80 Modal ayaa ku habboon gabdhaha inay xirtaan, tirada sare ee tirinta, cufnaanta sare ee dharka iyo sida ugu wanaagsan ee hawada hawada. Haddii ay daciifto, dhididku wuu ururin doonaa xagaaga. Haddii gabdhuhu ay xirtaan goonooyin badan xagaaga, sare...Akhri wax dheeraad ah -
Sidee loo doortaa midabka ku habboon ee yoga?
Dadka kala duwani waxay jecel yihiin midabyo kala duwan. Markaad iibsanayso dharka Yoga, kasokow doorashada midabada aad jeceshahay, isku day inaad doorato midabada khafiifka ah, sababtoo ah dharka midabka khafiifka ah ma fududa kicinta dareenka dadka iyo kicinta dareenka dadka, halka midabada madow ama midabada dhalaalaya ay yihiin kuwo sahlan ...Akhri wax dheeraad ah -
Sidee loo ilaaliyaa surwaalka yoga?
Ula dhaqan surwaalka yoga sida dharka kale oo si fiican u ilaali. Sidee loo ilaaliyaa lugaha yoga? Waxaan la wadaagnaa tabaha adag qof walba, waxaan rajeynayaa inay waxtar u yeelan doonto qof walba: 1. Joogtaynta dhexda surwaalka Yoga inta badan waa la gashadaa oo la dhaqaa si joogta ah, iyo dhexda dhexda ayaa laga yaabaa inay soo baxdo. Sidaa darteed, si t...Akhri wax dheeraad ah -
Sidee loo doortaa taangiyada tayada sare leh ee loogu talagalay ragga?
Waxaa jira walxo badan oo la sameeyo. Cudbi, bamboo, modal, polyester, cudbi/ polyester iyo wixi la mida Sidee loo doortaa taangiyada tayada sare leh ee loogu talagalay ragga? Xilliga xagaaga ee kulul, jaakad qabow oo raaxo leh ayaa hubaal ah in ay tahay shay ay qasab tahay in loo helo spo...Akhri wax dheeraad ah -
Maxaa dhar ah oo guud ahaan loo isticmaalo nigisyada ragga?
Dharka hoose ee ragga ayaa inta badan isticmaala cudbi, modal, fiber bamboo, fiber kiimikaad oo kala duwan iyo isku dhafka suufka iyo dhar kale oo caadi ah, kuwaas oo mid kastaa leeyahay faa'iidooyin iyo faa'iido daro. 1. Dharka suufka saafiga ah ee nigisyada: Guud ahaan waxaa la rumeysan yahay in cudbiga saafiga ah uu leeyahay muuqaal raaxo leh, qaarna...Akhri wax dheeraad ah -
Immisa nooc oo maro-shaati ah ayaa jira?
1. Dharka caadiga ah ee suufka ah Funaanadaha caadiga ah waxay inta badan ka samaysan yihiin maro suuf ah oo caadi ah. Funaanadaha dharkan ayaa ku raaxaysan in la xidho, laakiin wax yar oo qallafsan. Way fududahay in laalaabto oo la qallajiyo ka dib marka la galo biyaha. 2. Dharka suufka ah ee Mercerized Dharka suufka ah ee la mercerized wuxuu ka samaysan yahay cot...Akhri wax dheeraad ah -
Sidee raggu u doortaan dharka isboortiga ee ciyaaraha kala duwan?
1. Bir-tuur marka aad ordayso, dharku waa dabacsan yahay, kaliya funaanad caadi ah. Dabcan, way fiicantahay in la doorto dhar leh shaqooyin sida dhididka degdega ah. Ma jiraan shuruudo badan oo surwaalka ah, ilaa inta ka mid ah surwaalka ciyaaraha suufka ah, waxaad si fudud ugu socon kartaa mashiinka treadmill. Iyo kabaha orodka...Akhri wax dheeraad ah -
Waa maxay agabka loogu talagalay shaadhka Polo?
1.Polyester/Cotton Cotton + polyester waxa loola jeedaa magaca wadareed ee maryaha la isku daray ee polyester-ka iyo suufka. Guud ahaan waxa jira laba hab oo kala soocida isku-dhafka iyo isku-dhafka. Faa'iidada ayaa ah in ay leedahay iska caabin wanaagsan oo laalaab ah oo ma fududa in la beddelo; dhibtu waa in ay...Akhri wax dheeraad ah
