E eseese lanuofu tutusa, ma o le mea moni o suti ta'aloga e leai se fa'alavelave.E tele naua lanu-polokasuti ta'alogasitaili.

O nisi o pito i luga o kola e fetaui ma lanu, o nisi e lanu-tutusa i luga o le fatafata, o nisi e lanu-tutusa i lima, ma isi.
O le tele o ofuvae e fetaui ma le lanu i le itu, poʻo le lanu e fetaui i tulivae, ma isi.

O le tele ma le tele o tagata e fiafia i sitaili faʻafetaui lanu, e le mafai ona tuʻueseeseina mai a tatou tagata galulue malosi ma atamamai.

O lenike ofu ta'aloga fetaui lanuo le a le foliga monotonous tele, ma e mafai ona atagia ese le matagofie ma foliga.E foliga faafouina ma tumu i le malosi.

O nisi tagata e manatu latou te lapopoa pe pupuu.O le poloka lanuofu ta'alogae le aulelei, ae e leai.

O tagata fa'atuatuaina o le a taumafai e ofuina le suti.A e ofuinaofu ta'avale a adidas, o le ae mauaina lena measuti ta'alogae talafeagai mo tagata uma, alii ma tamaitai, talavou ma matutua.

Afai e te le manatu e foliga lelei e ofuina, e mafua ona o le sitaili poʻo le tuʻufaʻatasia e te filifilia e sese.E eseese uiga o tagata uma, o lea e mafai ai ona e taumafai i ni nai sitaili.