ໂຍຄະໃສ່ໄດ້ຖືກອອກແບບໂດຍສົມທົບກັບ stretch ຂອງ yoga ຕົວຂອງມັນເອງເພື່ອບັນລຸຜົນກະທົບຂອງການຝຶກອົບຮົມ, ເຖິງແມ່ນວ່າອື່ນໆເສື້ອກິລາຍັງສະດວກສະບາຍແລະງ່າຍດາຍ, ມັນບໍ່ເຫມາະສົມສໍາລັບຮູບຮ່າງຂອງຮ່າງກາຍແລະຄວາມຕ້ອງການ stretch.

ສໍາລັບຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນ,ເຄື່ອງນຸ່ງໂຍຜະລິດ nikeແມ່ນອຸປະກອນພື້ນຖານທີ່ສຸດ, ພວກເຮົາສາມາດເຫັນໄດ້ເລື້ອຍໆວ່າການເຄື່ອນໄຫວຂອງໂຍຜະລິດແມ່ນຂ້ອນຂ້າງອ່ອນ, ແລະຄວາມກວ້າງໃຫຍ່ແມ່ນຂ້ອນຂ້າງໃຫຍ່, ສະນັ້ນມັນຈໍາເປັນຕ້ອງມີ.ເຄື່ອງນຸ່ງຝຶກໂຍຄະຈະຕ້ອງບໍ່ແມ່ນ
ແຫນ້ນເກີນໄປ.

ຖ້າເຄື່ອງນຸ່ງໃກ້ຊິດກັບຮ່າງກາຍເກີນໄປກໍ່ບໍ່ດີສໍາລັບການຍືດຍາວ, ການປະຕິບັດsport braແລະ legging, ພວກເຮົາເຫັນວ່າມີພື້ນຖານໃກ້ຊິດແລະວ່າງ, ໄດ້ເສື້ອຊັ້ນໃນໂຍຄະໂດຍທົ່ວໄປແມ່ນຂ້ອນຂ້າງແຫນ້ນ, ແຕ່leggings ໂຍຄະວ່າງແນ່ນອນ.

ແມ່ນແລ້ວ, ນີ້ແມ່ນເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຕໍ່ການປະຕິບັດ.ຕາບໃດທີ່ຊຸດຊັ້ນໃນ gymສາມາດໃສ່ temperament ຂອງຕົນເອງ, ແລະໂສ້ງໂຍຄະວ່າງ ແລະ ຮັດກຸມ.

ເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມ gymເປັນຜະລິດຕະພັນຊຸດຊັ້ນໃນ, ຄວນເອົາໃຈໃສ່ຫຼາຍກ່ຽວກັບຄຸນລັກສະນະສຸຂະພາບຂອງມັນ, ໃນລະຫວ່າງການຫຼີ້ນກິລາ, ມັນຈະເຫື່ອອອກຫຼາຍ, ຖ້າວັດສະດຸຂອງຜ້າບໍ່ມີສີຂຽວແລະມີສຸຂະພາບດີ, ສານພິດຈະເຂົ້າໄປໃນຜິວຫນັງແລະຮ່າງກາຍ. ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍອັນໃຫຍ່ຫຼວງຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດໃນໄລຍະຍາວ.

ໃນປັດຈຸບັນ, ດີໃສ່​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ແມ່ນເຮັດດ້ວຍວັດສະດຸ lycra, ເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດເພີດເພີນກັບຄວາມຮູ້ສຶກສີຂຽວແລະມີສຸຂະພາບດີໃນການອອກກໍາລັງກາຍໂຍຜະລິດ.

ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ໃນເວລາທີ່ຊື້ຊຸດກິລາ gym, ຕາບ​ໃດ​ທີ່​ທ່ານ​ເອົາ​ໃຈ​ໃສ່​ຫຼາຍ​ຂຶ້ນ​ກັບ​ລາຍ​ລະ​ອຽດ​ບາງ​ຢ່າງ​, ທ່ານ​ສາ​ມາດ​ເລືອກ​ທີ່​ເຫມາະ​ສົມ​ຊຸດໂຍຄະສໍາລັບຕົວທ່ານເອງ.