1.Ka mau tika ki te tinana (te tikanga mau tonu):
Engari he maha nga taangata kaore i te kakahu penei.He maha nga wa ka whiriwhiria e ratou he T-hate tae totoka mo te turanga, ka mau he T-hate kaki porowhita ki te tinana, katahi ka mau heHate POLO.He maamaa te ahua me te atawhai me te ahua o te hierarchy.Ka taea hoki te tiaki i tet-hate polo.

2. Wewetehia nga patene e rua ka kakahu:

Ko te tikanga,Koti POLOka 2 nga patene.Mena ka mau koe ki te taha o to kiri, ka tohutohuhia kia maataki te patene o raro me te wetewete i te mea o runga, ka wetewete ranei nga patene e rua ka taurite ki te tahei kia iti ake te ahua o to pouaka.Mena kei a koe heT-hāteturanga, ka hiahia pea koe ki te wetewete i nga patene e rua.I tua atu, ki te kore i nga wa okawa ake, kare matou e kii kia kati nga patene katoa.

3. Me pehea te mau kara poutū:

He huarahi tino rongonui ki te mau i te kara o tekoti korowha, he ahua tino ahua.Engari kia mahara he pai ake kia kaua e tu te kara i roto i te whare.Mena kei te pirangi koe ki te whakaputa, ka taea e koe te whakamatauhāte polo karakara, penei i nga koti poro kaakaariki, whero, pouri ranei, ka tino hauhautanga koe.Mēnā he rahi ake te rahi o te hāte pōro, kākahu māhorahora, kōwhiria rānei he iti akehāte polo to kia kaha ake koe ki te ngaki i a koe ano, ka pai ake to ahua.


Wā tuku: Tihema-30-2020