بالنسبة للمبتدئين في اليوغا ، تعتبر بدلة اليوغا المناسبة من المعدات الأساسية.لماذا يجب أن تختار المناسبمجموعات اليوغاعند القيام بتمارين اليوجا لانقاص الوزن؟دعني أتحدث عن: لماذا يحتاج مبتدئي اليوجاملابس اليوغا?

من الخطأ أن يرتدي بعض الأشخاص ملابس لياقة بدنية ضيقة بدلاً من ارتداءهاارتداء اليوجاعند ممارسة الرياضة.نعلم جميعًا أن حركات اليوجا أكثر نعومة وأكبر.هذا يتطلب أنقمم اليوغا وطماقيجب ألا يتم ارتداؤها أثناء ممارسة اليوجا ضيقة جدًا ومُغلقة على الجسم ، بحيث لا تكون جيدة للتمدد.احترافيمجموعات اليوغا ويستفوكسبشكل عام ضيقة وفضفاضة ، وقمم الرياضةقريبة نسبيًا من الجسم ، ولكن في الواقع ، يمكنك أيضًا اختيار القطع الفضفاض ، ولكن انتبه إلى حاشية الملابس للحصول على أربطة أو أفواه مرنة ، مما قد يمنعك من الدوران والدحرجة.عندما خرج الربيع.

الالسراويل الرياضية or السراويل القصيرةيمكن أن تكون سراويل فضفاضة مع أربطة أو حزام مرن.اختياراليوغا الصدرية والسراويليجب أولاً أن يكون فضفاضًا ومريحًا ، وذلك لتسهيل ممارسة التأمل ، لذا فإن فضفاض ومريح هو شرط ضروري لمجموعات اليوجا.ثم بعد ذلك ، السعي وراء الموضة الشرقية ، يمكنك أن تجعل الناس يشعرون بمزيد من الطبيعة والبساطة والتحفظ عند ممارسة رياضة اليوجا ، ويجب أن تكون مادة ارتداء اليوجا من نسيج رياضي احترافي.

إذا كنت لا تعرف كيف تختار ، أرحب بكاتصل بناللحصول على اقتراح في أي وقت!