Portantejogaj vestojfari jogon povas pliigi fizikan forton kaj elastecon, permesante al la korpomembroj disvolviĝi en aekvilibra maniero.Jogo ankaŭ povas malhelpi kaj trakti diversajn fizikajn kaj mensajn malsanojn: dorsdoloro, ŝultrodoloro, kolodoloro, kapdoloro, artikodoloro, sendormeco, digestaj malordoj, dismenoreo, harperdo, ktp. Jogo povas reguligi la tuton.korpa sistemo, plibonigi sangan cirkuladon, antaŭenigi endokrinan ekvilibron, malkunpremi kaj nutri la menson, liberigi la korpon kajmenso, kaj atingi la celon de memkultivado kaj nutrado.

Jogaj asanoj estas uzataj kaj fizike kaj mense, kaj asanoj ne nur ekzercas la korpon, sed ankaŭ plibonigas la mensan.kvalito kaj trankviligi la menson.Tiel taŭgaLululemon jogaj suprojkaj leggings estas tre gravaj por la ekzercado de la korpo,menso kaj animo.Aliaj ekzercmetodoj ankaŭ povas postuli precizan fizikan movadon.Krom precizeco, jogopostulas bone taŭgan kaj komfortansporta mamzono, sporta pantaloneto,aglaj rokaj suprojkajalo jogaj pantalonoj.Estas plisentema en la profundo de la koro, por ke la korpo kaj menso povas esti ekvilibrigitaj kaj atingi neatenditajn rezultojn.

Per la praktiko de memkontemplado, oni vidos la mondon, kiun aliaj ne povas vidi aŭ malfacilas vidi, kajoni ankaŭ havos la saĝon esti tolerema kaj pacienca kun aliaj: ne malestimi ĉiun koron, kiu estas rompita en lalukto de la vivo.Troigu la vundon de via propra vivimago, kaj estu zorgema pri ĉiu luktanta vivo.Jogoportialportas al vi pli da oportuno kaj avantaĝoj.Ĝi ne nur ekzercas vian korpon, plifortigas vian temperamenton, sed ankaŭperdas pezon kaj belecon.