هستند نایک ولباس ورزشی آدیداسسبک های تنگ یا گشاد برای ورزش راحت تر است؟

برای این سوال، پاسخ دادن به آن آسان نیست.بستگی به تنگ دوست دارید یا شل.انتخابلباس ورزشی نایکشمامطابق با ترجیح شخصی شما دوست داشته باشید و مناسب باشید.

سردبیر نظرات شخصی من را برای مرجع شما با شما در میان می گذارد:

هنگام دویدن، بهتر است لباس حرفه ای بپوشیدلباس ورزشی آدیداسجوراب شلواری نسبت به سبک گشاددلایل اصلی به عنوانبه شرح زیر است:

1. ساق ورزشی or مجموعه بدنسازیمانند جوراب شلواری می تواند خستگی ورزشکاران را کاهش دهد.لباس بدن گردش خون را تسریع می کنداز طریق نیروهای فشاری مختلف، در نتیجه باعث افزایش بازگشت وریدی در بدن و متابولیسم اسید لاکتیک در بدن می شود.زمان.

2. وسایل دویدن مانند ساق ولباس تنگبه حفظ بهترین دمای عضلانی بدن انسان کمک می کند وفرآیند تنظیم دمای گرما و تعریق را در حین ورزش تسریع می کند.

علاوه بر این، در طول تمرینات دویدن، حفظ دمای مناسب عضلانی می تواند احتمال آسیب را کاهش دهد و اطمینان حاصل شوداثر دویدن بهتراین یک دلیل مهم برای دویدن جوراب شلواری است.

3. لباس تناسب انداممی تواند خستگی را کاهش دهد و استقامت ورزش را افزایش دهد.

ترسناک ترین چیز در دویدن ممکن است ضربه به مفاصل نباشد، بلکه رزونانس ناشی از ضربه بدن باشد.
رزونانس بدن ایجاد شده توسط ورزش دویدن، بافت‌های بدن، مفاصل، غضروف و غیره را در برابر سایش آسیب‌پذیر می‌کند.و پاره کردن

افراد چاق به ویژه در برابر رزونانس آسیب پذیر هستند.زیرا فرکانس رزونانس چربی به فرکانس مفصلی بسیار نزدیک استغضروف، و هر چه حجم چربی بیشتر و وزن آن بیشتر باشد، اثر رزونانس قوی‌تر است.

بنابراین شما به یک شلوار لی ورزشی و تنگ نیاز داریدتاپ های ورزشیبرای محافظت از خود هنگام دویدن

البته، برخی از افراد احساس می‌کنند که پوشیدن لباس‌های مناسب برای پوشیدن نزدیک بدن ناراحت‌کننده است، بنابراین می‌توانید انتخاب کنیدورزش های شلکت و شلوارکه غیررسمی‌تر، آرام‌تر است و حرکاتی را که می‌خواهید انجام دهید آسان‌تر است.

لباس ورزشی تنگنه تنها می تواند شکل شما را منعکس کند، ماهیچه های شما را برجسته کند، بلکه به کاهش وزن، سوارکاری، کوهنوردی نیز کمک می کند.تناسب اندام داخل سالن و غیره، انتخاب یک لباس ورزشی تنگ انتخاب خوبی است.

اگر دوست داریدلباس ورزشی گشاد، برای کسانی که عاشق بسکتبال، فوتبال و غیره هستند، راحت تر و سریعتر رها می شوندبدن شما برای انجام