जब तपाइँ सामान्यतया कसरत गर्नुहुन्छ वा योग प्रशिक्षण कक्षामा जानुहुन्छ, यो उपयुक्त छनोट गर्न आवश्यक छजिम सेट।सबैभन्दा ठुलोको भूमिकायोग लुगायो सुनिश्चित गर्न को लागी कि तपाइँको शरीर अभ्यास प्रक्रिया को समयमा चोट छैन र तपाइँको शरीर हुन सक्छपूर्ण रूपमा फैलिएको।यो व्यायामको लागि धेरै महत्त्वपूर्ण छ, तर धेरै केटीहरू जसले सौन्दर्य मन पराउँछन्, आवश्यक छयोगलगाउनुकार्यात्मक हुनको लागि, तिनीहरूले राम्रो देखिने फेसनको लागि पनि सोध्छन्, जुन हामी प्राय: के भन्छौं:

1. खेलकुद शीर्ष, फैशनेबल र स्टाइलिश

केटीले रोजेखेलकुद ब्रा/शीर्षU-आकारको नेकलाइन डिजाइनको साथ, जसले पातलो घाँटीलाई रूपरेखा बनाउन सक्छ, अनुहारलाई नेत्रहीन रूपमा लामो बनाउन सक्छर पातलो देखिन्छ।स्लिम-फिट डिजाइनले तपाईंलाई कुनै पनि प्रतिबन्ध बिना अधिक स्वतन्त्र रूपमा व्यायाम गर्न अनुमति दिन्छ।ठोस रंग छसरल र शुद्ध, र छाला पनि गोरो छ।फराकिलो काँध पट्टिले मात्र दबाब कम गर्न सक्दैनकाँध, तर छाती पनि एक निश्चित हदसम्म उठाउन सक्छ।

2. स्लिमयोग प्यान्ट, सरल र सफा

दयोग लेगिंगहरूशैलीमा मूल रूपमा उस्तै देखिन्छ।स्लिम डिजाइन धेरै तीन आयामी छ, र खुट्टा अधिक छन्शरीरमा लगाउँदा पातलो।को कपडालेगिङहरूधेरै सुख्खा, आरामदायक र सजिलै विकृत छैन।यो मिल्छव्यायाम गर्दा शरीर राम्रो हुन्छ।उच्च कम्मर डिजाइनले तल्लो पेटमा अतिरिक्त बोसो जम्मा गर्न सक्छ।सानोखुट्टा संस्करणले यस जिम प्यान्टलाई अझ फैशनेबल देखिन्छ।

छनोट गर्दाफिटनेस लुगा, कपडा को कपडा धेरै महत्त्वपूर्ण छ, किनभने मानिसहरू सजिलै पसिना समयमाव्यायाम।यदि कपडाको कपडाले समयमै पसिना हटाउन सक्दैन वा खराब हावा पारगम्यता छ भने, यसले सीधैव्यायामको प्रभावलाई असर गर्छ।