වසන්ත හා සරත්යෝග ක්රීඩා ඇඳුම්
යෝග ලෝලීන් සඳහා, සෑම දිනකම සුදුසු යෝග අභ්යාස කිරීම සාමාන්ය දෙයක්.ඇත්ත වශයෙන්ම, වසන්තයේ දී යෝග කිරීමසහ සරත් සෘතුවේ ව්යතිරේකයක් නොවේ.යෝග අභ්යාසවලදී, සුවපහසු සහ ලිහිල්Lululemon යෝග ඇඳීමඋපරිම කළ හැකශරීරයට වඩා හොඳින් ව්‍යායාම කිරීම සඳහා යෝගා තත්ත්වයට වේගයෙන් ඇතුළු වන පරිදි යෝග ව්‍යාපාර දිගු කිරීම.

සාප්පු සවාරි මාර්ගෝපදේශය: යෝග ව්‍යායාම තීව්‍රතාවයෙන් අඩුය.ඔබට Aumnie තෝරා ගත හැකියක්රීඩා braපපුව පෑඩ් සමඟ,ක්රීඩා T-shirt හෝ ටැංකි මුදුන, සහ ඔබට ALO තෝරාගත හැකයෝග කලිසම් or යෝග කෙටි කලිසම්පතුල සඳහා.ඔබට නර්තන පුහුණුවක් කිරීමට අවශ්ය නම්යෝගයෙන් පසු, ඔබට නර්තනය තෝරා ගත හැකියයෝග ඇඳුමඑය තද සහ ලිහිල් බව, සහ යෝග බ්‍රා හෝ අඳින්නයෝග මුදුන.එමකලිසම් බූට්කට් හෝ පළල්-ලෙග් විලාසිතාවේ පැලසෝ කලිසම් වලින් ලබා ගත හැකි අතර, පහසුවෙන් ගැලපීම සඳහා ඇඳීම් මෝස්තරයක් ඇතතද බව.

වසන්ත හා සරත්යෝග්යතා ක්රීඩා ඇඳුම්
යෝග්යතා වෘත්තිකයන් සඳහා, වසන්ත හා සරත් සමය යෝග්යතා අභ්යාස සඳහා හොඳ කාලයකි.කට්ටලයක් තෝරන්නහුස්ම ගත හැකි, දහඩිය අවශෝෂණය සහ නම්යශීලීඊගල් රොක් යෝග්‍යතා ඇඳුම්ශාරීරික යෝග්‍යතාවය අතරතුර, යෝග්‍යතා අභ්‍යාස වේශුන්‍ය බරක්, ඔවුන්ගේ අත් සහ පාද සීමා නොකර, ව්‍යායාම් ශාලාවේ අත්දැකීම්.වගේ දාඩිය දාලා සැපවැස්ස.

මිලදී ගැනීමේ උපාය: යෝග්‍යතා ක්‍රීඩා ඇඳුම් හුස්ම ගත හැකි සහ දහඩිය අවශෝෂණය කළ යුතුය.කුඩා සමග රෙදි තෝරන්නස්පැන්ඩෙක්ස් සහ නයිලෝන් වැනි දහඩිය ඉවත් කළ හැකි කපු ප්‍රතිශතය;අතිරෙකව,ශාරීරික යෝග්යතා ඇඳුම්යුතුයඑල්ලීමට පහසු වන ලිහිල් හා විශාල ඇඳුම් වළක්වා ගැනීමට ස්වයං-වගා කර නම්‍යශීලී වන්න: එය වඩාත් සුදුසුයකාන්තාවන් විශේෂ ඇඳීමටක්රීඩා braව්යායාමයෙන් පපුව ආරක්ෂා කර ගැනීමට සහ ව්යායාම අතරතුර බොහෝ කරදර වළක්වා ගැනීමට.