-
តើអ្វីទៅជាក្រណាត់អាវយឺត?
អាវយឺតមានលក្ខណៈសាមញ្ញងាយស្រួលពាក់និងមានភាពកក់ក្តៅព្រមទាំងមានប្រជាប្រិយភាពយ៉ាងខ្លាំងក្នុងចំណោមសាធារណជន។ អាវយឺតមានពីរប្រភេទដែលមានក្រណាត់និងកមូល។ ក្រណាត់របស់អាវយឺតជាទូទៅត្រូវបានផលិតពីកប្បាសឬលាយបន្តិចបន្តួច។ បន្ទាប់ពីដំណើរការនិងវឌ្នភាពនៃបច្ចេកវិជ្ជាទំនើបយើងតែងតែបន្ថែមស៊ី ...អានបន្ថែម -
តើអ្វីជាភាពខុសគ្នារវាងខោស្ងួតរហ័សនិងខោកីឡា?
ភាពខុសគ្នារវាងខោស្ងួតរហ័សនិងខោកីឡាគឺ៖ ខោកីឡាស្រូបញើសពេលមនុស្សហាត់ប្រាណប៉ុន្តែខោស្ងួតរហ័សមិនស្រេកឃ្លានឡើយ។ ខោដែលស្ងួតរហ័សផ្ទេរសំណើមដល់ផ្ទៃនៃសម្លៀកបំពាក់តាមរយៈចរន្តខ្យល់។ សំណើមហួតដើម្បីសម្រេចបាននូវគោលបំណង q ...អានបន្ថែម -
តើអ្វីទៅជាលក្ខណៈនៃក្រណាត់វល្លិ៍?
អាវយឺតស្ត្រីនេះត្រូវបានគេប្រើក្រណាត់វល្លិ៍។ ក្រណាត់វល្លិ៍ត្រូវបានបែងចែកជាវល្លិ៍សរសៃគីមីនិងក្រណាត់វល្លិ៍សូត្រពិតប្រាកដ។ ក្រណាត់វល្លិ៍សរសៃគីមីត្រូវបានផលិតជាចម្បងពីសរសៃប៉ូលីស្ទីរ៉ែន។ ក្រណាត់វល្លិ៍សូត្រត្រូវបានផលិតឡើងជាចម្បងពីសូត្រឆៅដែលមិនទាន់បានត្បាញ។ ទោះយ៉ាងណាតើលក្ខណៈពិសេសរបស់ ...អានបន្ថែម -
របៀបជ្រើសរើសខោកីឡានិងខោធម្មតា?
ខោកីឡាមានលក្ខណៈធូររលុង។ សម្ភារៈជាទូទៅមានជាតិសរសៃគីមីឬកប្បាសដែលសមស្របសម្រាប់ការហាត់ប្រាណ ខោធម្មតាគឺសមរម្យសម្រាប់ការដើរដោយមិនចាំបាច់ហាត់ប្រាណ។ ជាទូទៅខោគឺធំជាង។ ខោជើងវែងគឺផ្តោតលើកីឡាជាក់លាក់មួយហើយស្ទីលរបស់វា ...អានបន្ថែម -
ហេតុអ្វីជ្រើសរើសឈុតយូហ្គាអាជីព?
នៅពេលដែលអ្នកហាត់ប្រាណធម្មតាឬទៅថ្នាក់ហ្វឹកហាត់យូហ្គាវាចាំបាច់ក្នុងការជ្រើសរើសឈុតហាត់ប្រាណសមរម្យ។ តួនាទីដ៏ធំបំផុតនៃសំលៀកបំពាក់យូហ្គាគឺដើម្បីធានាថារាងកាយរបស់អ្នកមិនមានការឈឺចាប់អំឡុងពេលអនុវត្តលំហាត់ហើយរាងកាយរបស់អ្នកអាចលាតបានយ៉ាងពេញលេញ។ នេះមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ការហាត់ប្រាណប៉ុន្តែមនុស្សជាច្រើន ...អានបន្ថែម -
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីជ្រើសរើសសំលៀកបំពាក់កីឡាបុរសសម្រាប់កីឡាផ្សេងៗ?
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីជ្រើសរើសសំលៀកបំពាក់កីឡាបុរសសម្រាប់កីឡាផ្សេងៗ? 1. ម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណពេលកំពុងរត់ខោអាវរលុង ៗ គ្រាន់តែជាអាវយឺតធម្មតាប៉ុណ្ណោះ។ ជាការពិតវាជាការប្រសើរក្នុងការជ្រើសរើសអាវកីឡាដែលមានមុខងារដូចជាញើសលឿន។ មិនមានតម្រូវការច្រើនសម្រាប់ខោឬខោខ្លីទេគ្រាន់តែស្ងួតលឿនដកដង្ហើមបាន ...អានបន្ថែម -
តើអាវយូហ្គានិងខោយូហ្គាពណ៌អ្វី?
1. ពណ៌សុទ្ធនៅក្នុងបន្ទប់ហាត់ប្រាណអាវទ្រនាប់យូហ្គានិងខោយូហ្គាភាគច្រើនមានពណ៌ខ្មៅ។ ប្រសិនបើអ្នកចង់ឱ្យយូហ្គាកំណត់ឱ្យ“ ដើរ” ចេញពីកន្លែងហាត់ប្រាណអ្នកកែសម្រួលណែនាំឱ្យអ្នកជៀសវាងខ្មៅតាមដែលអាចធ្វើទៅបាននៅពេលជ្រើសរើសពណ៌រឹងហើយជ្រើសរើសពណ៌ស្រស់ស្អាតដូចជាពណ៌សពណ៌ផ្កាឈូកពណ៌ខៀវ។ ...អានបន្ថែម -
របៀបផ្គូផ្គងខោយូហ្គាជាមួយអាវ?
របៀបផ្គូផ្គងខោយូហ្គាជាមួយអាវទ្រនាប់？ មានវិធីសាស្រ្តជាច្រើនសំរាប់ជាឯកសារយោងរបស់អ្នក៖ ១. ជាមួយអាវទ្រនាប់ខោយូហ្គាជាមួយអាវទ្រនាប់កីឡាគឺជាដៃគូដ៏ល្អបំផុត។ មិនត្រឹមតែអ្នកអាចធ្វើចលនាដោយសេរីអំឡុងពេលហាត់យូហ្គាប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងស្រូបយកជាតិសំណើមនិងញើសហើយស្ងួតយ៉ាងឆាប់រហ័សដែលអាចធ្វើឱ្យមនុស្សទាំងមូលមានអារម្មណ៍ស្រស់ស្រាយ ...អានបន្ថែម -
តើយើងគួរយកចិត្តទុកដាក់អ្វីខ្លះនៅពេលទិញសំលៀកបំពាក់យូហ្គា?
យកចិត្តទុកដាក់លើចំណុចដូចខាងក្រោមនៅពេលទិញសំលៀកបំពាក់យូហ្គា៖ ១. ការលាតសន្ធឹងមិនបានល្អយើងគួរតែជ្រើសរើសដោយប្រយ័ត្នប្រយែងព្រោះវាមិនមែនជាអាវយឺតយូហ្គា។ បាទមិនមែនខោឬស្បែកជើងរត់របស់ Nike Adidas អាចដូចខោយូហ្គាទេ។ លំហាត់យូហ្គាជាទូទៅផ្តោតលើការលាតសន្ធឹងទ្រង់ទ្រាយធំ។ ប្រសិនបើវា ...អានបន្ថែម -
ហេតុអ្វីបានជាអ្នកចាប់ផ្តើមយូហ្គាត្រូវការសំលៀកបំពាក់យូហ្គា?
សម្រាប់អ្នកហាត់យូហ្គាឈុតយូហ្គាសមរម្យគឺជាឧបករណ៍មូលដ្ឋានបំផុត។ ហេតុអ្វីអ្នកត្រូវជ្រើសរើសឈុតយូហ្គាសមស្របនៅពេលអ្នកធ្វើលំហាត់ប្រាណយូហ្គាដើម្បីសម្រកទម្ងន់? សូមឱ្យខ្ញុំនិយាយអំពី៖ ហេតុអ្វីបានជាអ្នកចាប់ផ្តើមយូហ្គាត្រូវការសំលៀកបំពាក់យូហ្គា? វាជារឿងខុសឆ្គងសម្រាប់មនុស្សមួយចំនួនក្នុងការស្លៀកពាក់ខោអាវសមតឹងជំនួសឱ្យការពាក់យូហ្គា ...អានបន្ថែម -
ហេតុអ្វីបានជាអ្នកស្លៀកពាក់ខោអាវពេលហាត់យូហ្គា?
នេះគឺជាសំណួរដែលធ្វើឱ្យយើងឆ្ងល់យ៉ាងខ្លាំង។ យើងមិនអាចស្លៀកពាក់ប្រចាំថ្ងៃដើម្បីហាត់យូហ្គាឬកីឡាបានទេ។ យើងត្រូវស្លៀកសំលៀកបំពាក់យូហ្គា។ តើវាខុសគ្នាយ៉ាងដូចម្តេចរវាងអាវទ្រនាប់កីឡានិងខោនិងការស្លៀកពាក់ប្រចាំថ្ងៃ? សម្លៀកបំពាក់យូហ្គាត្រូវបានរចនាឡើងរួមជាមួយការលាតសន្ធឹងដោយយូហ្គាខ្លួនឯងដើម្បីទទួលបានប្រសិទ្ធភាព ...អានបន្ថែម -
តើខោយូហ្គាអភិវឌ្ develop យ៉ាងដូចម្តេច?
យូហ្គាមានដើមកំណើតដំបូងនៅឥណ្ឌាបុរាណហើយបានក្លាយជាការពេញនិយមនៅលោកខាងលិចជាការធ្វើលំហាត់ប្រាណនៅទសវត្សរ៍ឆ្នាំ ១៩៨០ ។ ចាប់តាំងពីពេលនោះមកនិន្នាការនេះបានស្ងប់ស្ងាត់មួយរយៈប៉ុន្តែចាប់តាំងពីដើមសតវត្សរ៍ទី ២១ មកវាបានក្លាយជាបាតុភូតវប្បធម៌ប៉ុបម្តងទៀតហើយបានក្លាយជាពាណិជ្ជកម្មកាន់តែខ្លាំងជាងពេលមុន ៗ ...អានបន្ថែម -
តើឈុតយូហ្គាសាមញ្ញអាចធ្វើឱ្យអ្នកស្រស់ស្អាតបានទេ?
នាពេលបច្ចុប្បន្ននេះក្មេងស្រីជាច្រើនកំពុងតាមនិន្នាការម៉ូដសម្លៀកបំពាក់ប៉ុន្តែរបស់ដែលពេញនិយមនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះមិនត្រូវបានមនុស្សស្រីភាគច្រើនស្រលាញ់នោះទេនៅពេលដែលពួកគេចេញលក់នៅលើទីផ្សារ។ ឈុតយូហ្គាសាមញ្ញក៏អាចធ្វើឱ្យអ្នកស្រស់ស្អាតបានដែរ។ ប៉ុន្តែយូរ ៗ ទៅក្មេងស្រីកាន់តែច្រើនចូលចិត្តស្លៀកពាក់ឈុតយូហ្គាហើយក្មេងស្រីដទៃទៀតនឹងទទួលយកយូហ្គា ...អានបន្ថែម -
ហេតុអ្វីបានជាខោយូហ្គាក្តៅខ្លាំងម្ល៉េះ?
ខោយូហ្គាវាជាខោដែលពាក់នៅពេលហាត់យូហ្គា។ ជាការពិតពួកគេក៏អាចត្រូវបានគេហៅថា leggings និងខោស្គមស្គាំង។ ម៉ូដផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងឆាប់រហ័សហើយវានឹងមានគ្រប់រដូវ។ ធាតុម៉ូតថ្មីបានចាប់កំណើតហើយគ្មាននរណាដឹងថាខ្យល់កួចបក់បោកហើយបញ្ចប់នៅទីណាទេ! វាដូចជា ...អានបន្ថែម -
អាជីពមិនគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការធ្វើកីឡាមែនទេ?
នោះគឺជាចំណុចដែលអ្នកចូលចិត្តកីឡាជាច្រើនយកចិត្តទុកដាក់។ យកយូហ្គាឧទាហរណ៍ការជ្រើសរើសឈុតយូហ្គាដែលអាចប្រើបានក្នុងរដូវ ៤ រដូវពេញមួយឆ្នាំគឺជាការសម្រេចចិត្តដ៏ឆ្លាតវៃ។ នេះគឺជាឈុតយូហ្គាស្វាគមន៍ទីផ្សារនាពេលថ្មីៗនេះដែលនឹងបំពេញតម្រូវការនិងការព្រួយបារម្ភរបស់អ្នក។ ជាបឋមស ...អានបន្ថែម -
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីជ្រើសរើសឈុតយូហ្គាសម្រាប់កំដៅរដូវក្តៅរបស់អ្នក?
ឈុតយោគៈ Mesh គឺថ្មីឥឡូវនេះ! ឈុតយូហ្គាស្ទីលថ្មីរួមបញ្ចូលទាំងអាវទ្រនាប់យូហ្គានិងខោខ្លីហាត់យូហ្គាដែលមានស្រទាប់ខាងក្រៅដ៏ស្រស់ស្អាតសម្រាប់ការដកដង្ហើមនិងការលួងលោមអំឡុងពេលកីឡារបស់អ្នក។ មានពីរពណ៌តាមជម្រើសរបស់អ្នក៖ ខៀវនិងផ្កាឈូក។ នៅផ្នែកខាងក្រោយកណ្តាលនៃអាវយឺតយូហ្គាគ្របដណ្តប់ដោយអាវយឺតស្តើង ...អានបន្ថែម -
តើការធ្វើយូហ្គាមានអត្ថប្រយោជន៍អ្វីខ្លះ?
យុវនារីជាច្រើនគឺជាអ្នកគាំទ្រកីឡាយូហ្គាហើយឥឡូវនេះមានក្លឹបជាច្រើនដែលមានសេវាកម្មនិងថ្នាក់យូហ្គាដែលទទួលបានទាំងការចាប់អារម្មណ៍និងប្រាក់។ អត្ថប្រយោជន៍នៃយូហ្គាអាចត្រូវបានគេដឹងថាជួយពង្រឹងសាច់ដុំបង្កើនភាពបត់បែននៃរាងកាយដូច្នេះវាផ្តល់ជូនអ្នកហាត់ប្រាណនូវជួរដ៏ស្រស់ស្អាត ...អានបន្ថែម -
តើអ្វីជាភាពខុសគ្នារវាងខោខ្លីក្តារនិងខោខ្លីហែលទឹក?
ឥលូវនេះយើងសូមណែនាំអាវយឺតខ្លីនិងអាវយឺតដែលមានភាពខុសប្លែកគ្នាចំនួន ៣ ដូចខាងក្រោម៖ ១. អាវយូធីធីយូប៊ីខាប់គឺជាប្រភេទខោដែលមានស្ទីលរលុងនិងសាច់ក្រណាត់ស្តើងងាយស្រួលពាក់នៅលើឆ្នេរខ្សាច់ឬពេលចេញក្រៅ។ ការផ្គូផ្គងជាមួយគីមីឬទាញគឺតាមការចង់បានរបស់អ្នក។ ទោះយ៉ាងណាខោខ្លីហែលទឹកមានលក្ខណៈពិសេសជាង ...អានបន្ថែម -
តើអ្វីជាភាពខុសគ្នារវាងខោខ្លីរបស់អ្នកប្រដាល់និងខោខ្លី?
ខោខ្លីប្រដាល់៖ អ្នកដែលមានជើងក្រាស់ឬស្តើងពេកមិនគួរពាក់វាទេ។ ជាទូទៅខោខ្លីរបស់អ្នកប្រដាល់ល្អជាងខោខ្លីដោយសារខោខ្លីរបស់បុរសអាចកាត់បន្ថយការកកិតហើយធ្វើឱ្យវាត្រជាក់ប៉ុន្តែជ្រើសរើសខោទ្រនាប់អ្នកប្រដាល់គួរតែសមតាមដែលអាចធ្វើទៅបានយើងស្នើឱ្យជ្រើសរើសក្រណាត់កប្បាស។ វាយនភាពនៃក្រណាត់គឺនៅជិត ...អានបន្ថែម -
ហេតុអ្វីត្រូវស្លៀកសំលៀកបំពាក់យូហ្គានៅពេលអ្នកហាត់យូហ្គា?
ការពាក់យូហ្គាត្រូវបានរចនាឡើងរួមជាមួយនឹងការលាតសន្ធឹងយូហ្គាខ្លួនឯងដើម្បីសម្រេចបាននូវប្រសិទ្ធិភាពនៃការបណ្តុះបណ្តាលទោះបីជាការពាក់កីឡាផ្សេងទៀតមានផាសុកភាពនិងសាមញ្ញក៏ដោយវាមិនសមស្របនឹងតម្រូវការរាងកាយនិងការលាតឡើយ។ សម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូងសម្លៀកបំពាក់យូហ្គាយូហ្គាគឺជាឧបករណ៍មូលដ្ឋានបំផុតយើងតែងតែអាច ...អានបន្ថែម
