Betsaka loatra ny akanjo yoga (fanatanjahan-tena bras, pataloha yoga, yoga leggings, tank tops,akanjo lava, T-shirt) eny an-tsena, ary nyny vidiny dia mbola ambony sy ambany, saingy manaraka ny foto-kevitry ny hoe "azonao izay aloanao amin'izany", inona ny vidinaomividy manana ny karazana kalitao.Raha ny marina, heveriko fa ny zava-dehibe indrindra amin'ny fisafidianana akanjo yoga dia araka nyny filanao sy ny safidinao manokana, ary mila manana ny hevitrao manokana ianao.Ireto ny hevitro momba ny akanjo yoga:

1. NyAlo yoga suitdia natao miaraka amin`ny mihinjitra ambaratonga ny yoga mihitsy, izay mahomby kokoa ho an`ny fiofanana.Na dia hafa azaakanjo fanatanjahan-tenadia mahazo aina sy mety ihany koa, mety tsy mety amin'ny fepetra takian'ny yoga amin'ny endriky ny vatana sy ny haavony.Ka ny fampiononana no zava-dehibe indrindra.

2. Avy amin'ny fomba fijery ny fitaovana nyakanjo yoga, ny lamban'nyakanjo yogaamin'ny ankapobeny dia misy fiantraikany amin'nymitroka hatsembohana.Ny zava-dehibe faharoa dia ny lamba dia tokony ho ara-tontolo iainana sy manana tsaravokatry ny fanaparitahana hafanana, ka manao yoga izahay.Rehefa mitafyLululemon akanjo yoga, hanampy antsika hitroka ny hatsembohana mivoaka avy amin’ny vatana izany, ary hisy vokany haingana maina koa.Mba hisorohana ny hatsembohan'ny vatana indray, dia hampitombo ny hamandoana ao amin'ny vatana izany, izay hisy fiantraikany amin'ny fiantraikan'ny yoga amin'ny vatana aorian'ny fanatanjahan-tena.

3. Ny ankamaroan'ny lokon'nyakanjo yogadia loko matevina indrindra, izay afaka mampitony ny nerveo optic ary mampitony ny tenanaomidina haingana.Tsy hahatonga ny lokony mitsambikina be, manintona maso, ary mahatonga anao ho faly be.Mazava ho azy, ny sasanyny olona tia sexy na fomba pirinty dia tsara ihany koa, raha toa ka mahazo aina sy tsara ny lambakalitao, tsy hisy fiantraikany amin'ny fifandraisanao izany ary hampiroborobo ny fihetseham-ponao falifaly rehefa manao fanatanjahan-tena.
Raha misafidy ianaoyoga set, mitsitsy fotoana, mety kokoa sy tsotra.

Ka ny fomba hisafidianana dia miankina amin'ny safidinao sy ny fitaovana ary ny fampiononanakitapo fanaovana gym.


Fotoana fandefasana: Jan-21-2022