Kune zvipfeko zveyoga zvakawandisa (mitambo bras, yoga shorts, yoga leggings, tangi pamusoro,vests, T-shirts) pamusika, uyemitengo ichiri yakakwira uye yakaderera, asi ini ndinoomerera kune pfungwa yekuti "iwe unowana chaunobhadhara", Ndeupi rudzi rwemutengo waunobhadharakutenga ine mhando yemhando.Muchokwadi, ini ndinofunga chinhu chinonyanya kukosha pakusarudza zvipfeko zveyoga zvinoenderanazvaunoda uye zvaunofarira, uye iwe unofanirwa kuve nemafungiro ako.Heano mafungiro angu pane zvipfeko zve yoga:

1. TheAlo yoga suityakagadzirirwa pamwe chete nedhigirii yakatambanudzwa yeyoga pachayo, iyo inoshanda zvakanyanya pakudzidziswa.Kunyangwe zvimwezvipfeko zvemitambozvakare yakagadzika uye yakanakira, inogona kunge isiri yakakodzera kune iyo yoga inodiwa yechimiro chemuviri uye kutambanudza dhigirii.Saka kunyaradza kunonyanya kukosha.

2. Kubva pakuona kwezvinhu zveyoga zvipfeko, machira eyoga kupfekakazhinji zvine mhedzisiro yeziya rinosveta.Chechipiri chakakosha ndechekuti jira rinofanirwa kuve rakagadzikana uye rive rakanakakupisa kupisa mhedzisiro, zvekuti isu tiri kudzidzira yoga.PakupfekaLululemon yoga zvipfeko, zvichatibatsira kusveta ziya rinobuda mumuviri, uye richavawo nekukasira kuomesa.Kuti udzivise dikita kuti rirege kubatwa nemuviri zvakare, zvinokonzeresa kuti hunyoro hwemuviri huwedzere, izvo zvinozokanganisa maitiro eyoga pamuviri mushure mekurovedza muviri.

3. Mazhinji emavara eyoga zvipfekoanonyanya kusimba mavara, ayo anogona kuzorodza tsinga yako yemaziso uye kudzikama iwe pachakopasi nokukurumidza.Izvo hazvizoite kuti ruvara ruwedzere kusvetuka, kubata maziso, uye kukuita kuti unzwe kufara zvakanyanya.Chokwadi, vamwevanhu vanofarira seksikäs kana kudhindwa masitaera zvakare akanaka, chero bedzi ari akasununguka uye machira ari akanakahunhu, hazvizokanganisa kubatana kwako uye kusimudzira mafaro ako paunenge uchiita maekisesaizi.
Kana ukasarudzayoga set, inochengetedza nguva, zviri nyore uye zviri nyore.

Saka kuti ungasarudza sei zvinoenderana nezvaunofarira uye zvinhu uye kunyaradza kwegym sets.


Nguva yekutumira: Jan-21-2022