-
පිරිමින් සඳහා වඩාත් සුදුසු කුමන ඇඳුම් කට්ටලය සහ රෙදි ද?
වර්තමානයේ, ක්‍රීඩා ඇඳුම් වල ජනප්‍රියතාවය පිරිමි විලාසිතා ලෝකයේ විශාල වෙනසක් නියෝජනය කරයි. කියමනට අනුව ජීවිතය පවතින්නේ චලනය තුළ ය. ව්‍යායාම කිරීමෙන් සෞඛ්‍යය ලැබේ. ඔබට කුමන ක්‍රීඩා අවශ්‍ය වුවත් ක්‍රීඩා ඇඳුම් කට්ටල, ක්‍රීඩා ටී ෂර්ට්, කමිස, දිගු අත් පළඳින ටී ෂර්ට්, කෙටි අත් ටී ෂර්ට්, හිස් වැසුම්, ...වැඩිදුර කියවන්න -
ඔබ යෝග ඇඳුමක් තෝරා ගැනීමේදී, වෙළඳ නාමය අනුව හෝ ද්‍රව්‍ය අනුවද ඔබ තෝරා ගන්නේ?
ගැහැණු ළමයින් හා කාන්තාවන් සියලු දෙනාම සුන්දරත්වයට ප්‍රිය කරන අතර, ඔවුන් සියල්ලෝම වඩාත් සුන්දර ආත්මභාවයක් ලුහුබැඳ යති. ඔවුන්ගේ ශරීරය සිහින් කර ගැනීම සඳහා ඔවුහු යෝග ව්‍යායාම කරති. එබැවින් යෝග අභ්‍යාස කිරීමට පෙර ඔබ හොඳ යෝග ඇඳුම් මිලදී ගත යුතුය. ලුලුලෙමොන්, ඕම්නි, ඇලෝ යෝග, ඊගල් ආර් ... වැනි සමහර අය වෙළඳ නාමය අනුව තෝරා ගැනීමට කැමතියි.වැඩිදුර කියවන්න -
පිරිමි ක්‍රීඩා ඇඳුම්: වෙළඳ නාම ධාවන ඇඳුම් ඔබට වඩාත් ආකර්ෂණීය බවක් දැනෙනු ඇත
හොඳම පිරිමි ක්‍රීඩා ඇඳුම් සම්බන්ධයෙන් සමහර දේවල් සැප පහසු ලෙස පෙනුනද ක්‍රීඩා ඇඳුම් වලට වඩා ඔවුන්ට අරමුණක් දැනේ. රෙදි ඝනත්වයෙන් හා වඩා සංවිධිතව ඇති අතර, ජැකට් එකක් ඇඳීම අවශ්‍ය වන අතර, එය හිසට හූඩියක් මෙන් ලිස්සා යාම වෙනුවට ඇඳීමට සහ සිප් කිරීමට ඔබට කරදරයකි ...වැඩිදුර කියවන්න -
ඔබ දන්නවාද පිරිමි හා කාන්තා ටී ෂර්ට් රෙදි. ඔබේ ක්‍රීඩා ඇඳුම් නිවැරදිව සේදිය හැකිද?
ඔබ දන්නවාද පිරිමි හා කාන්තා ටී ෂර්ට් රෙදි ගැන? ඔබේ ක්‍රීඩා ඇඳුම් නිවැරදිව සේදිය හැකිද? COVID-19 පැතිරීමත් සමඟ ගෝලීය වසංගතය බරපතල වන අතර එමඟින් රෙදිපිළි වල මිල ඉහළ යයි. සියලුම ජාත්‍යන්තර ක්‍රීඩා ඇඳුම් (ඇඩිඩාස්, නයික්, පූමා, ජෝර්දාන් ඇතුළුව), එය සම වුවත් ...වැඩිදුර කියවන්න -
යෝග ඇඳුම් තෝරා ගැනීමේදී රෙදි වැදගත් ද?
යෝග ඇඳුම් තෝරා ගැනීමේදී රෙදි වැදගත් ද? ඇත්ත වශයෙන්ම. යෝග ඇඳුම් රෙදි වල විස්තාරණය. ආරම්භකයින් සඳහා, හොඳ පෙනුමක් ඇති හොඳ පෙනුමක් ඇති යෝග ඇඳුම් අන්ධ ලෙස ලුහුබැඳ යාම හෝ ලෝක වෙළඳ නාම කෙරෙහි අන්ධ ලෙස ඇබ්බැහි වීම වෙනුවට මධ්‍යස්ථ මිලකට, සුවපහසු සහ ස්වාභාවික යූ එකක් තෝරා ගැනීම වඩා හොඳය ...වැඩිදුර කියවන්න -
පිරිමි ක්‍රීඩා ඇඳුම් තෝරා ගන්නේ කෙසේද?
උණුසුම් දිනය පැමිණේ, ව්‍යායාම කරන පුද්ගලයින් වැඩි වන අතර පිරිමින්ගේ අනුපාතය ඉහළ ය. ඇඳුම් ඇඳීමේ කාලය තුළ ඔවුන්ගේ හැඩය නිසා සෑම කෙනෙකුම තම චමත්කාරයට බලපෑම් කිරීමට කැමති නැත. නමුත් හොඳ ශරීර සුවතා ප්‍රයෝගයක් ලබා ගැනීමට නම් සැප පහසු ක්‍රීඩා ඇඳුම් කට්ටලයක් අත්‍යවශ්‍යයි. එය සාමාන්‍යයෙන් නිර්දේශ කෙරේ ...වැඩිදුර කියවන්න -
වෘත්තීය යෝග කලිසම් ගැන කුමක් කිව හැකිද?
යෝගයේ චලනයන් සාපේක්ෂව මෘදු නමුත් බොහෝ චලනයන් දිගු කිරීමේ චලනයන් වේ. එබැවින්, ව්‍යායාම කිරීමේදී වෘත්තීය යෝග කලිසම් ඇඳීම උපකාරී වේ. වෘත්තීය ජිම් කලිසම් වල දිග භාගයේ සිට 3/4 දක්වා විවිධ විලාසිතා ඇත. ඔබ නම් ...වැඩිදුර කියවන්න -
යෝග සඳහා ක්‍රීඩා ඇඳුම් අනිවාර්යද?
යෝග සඳහා ක්‍රීඩා ඇඳුම් අනිවාර්යද? සෞඛ්‍ය සම්පන්න ශරීරයක් තිබීම සැමගේම ලොකුම පැතුම යැයි කිව හැකි අතර මෙය අපට සෑම දෙයක්ම කිරීමට අවශ්‍ය පූර්වාවශ්‍යතාවයි. ඔබේ සෞඛ්‍යය යහපත් නැත්නම් ඔබට කිසිවක් කළ නොහැක. සෞඛ්‍ය සම්පන්න ශරීරයක් ලබා ගැනීමට හොඳම ක්‍රමය ව්‍යායාම කිරීම විය හැකිය. ඔබටත් obs කළ හැකිය ...වැඩිදුර කියවන්න -
යට ඇඳුම් සඳහා රෙදි අතර වෙනස කුමක්ද?
1: මාදිලිය: 40-80 ලෙන්සිං මාදිලිය (සෑම කන්නයකටම සුදුසු), 80 ට වැඩි මාදිලිය ගැහැණු ළමයින්ට ඇඳීමට සුදුසු ය, ගණන් කිරීම වැඩි වන තරමට රෙදි වල ඝනත්වය වැඩි වන අතර වාතය පාරගම්ය භාවය යහපත් වේ. එය දුර්වල වුවහොත් ගිම්හානයේදී දහඩිය එකතු වේ. ගිම්හානයේදී ගැහැණු ළමයින් වැඩිපුර සායවල් අඳින්නේ නම්, ඉහළ ...වැඩිදුර කියවන්න -
යෝග කට්ටල සඳහා සුදුසු වර්‍ණය තෝරා ගන්නේ කෙසේද?
විවිධ පුද්ගලයින් විවිධ වර්ණයන්ට කැමතියි. යෝග ඇඳුම් මිලදී ගැනීමේදී, ඔබ කැමති වර්ණ තෝරා ගැනීමට අමතරව, සැහැල්ලු වර්ණ තෝරා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න, මන්ද සැහැල්ලු වර්ණ ඇඳුම් මිනිසුන්ගේ සංවේදනය උත්තේජනය කිරීමට සහ මිනිසුන්ගේ උද්‍යෝගය ඇති කිරීමට පහසු නොවන අතර අඳුරු වර්ණ හෝ දීප්තිමත් වර්ණ ඇඳුම් පහසු වන බැවිනි ...වැඩිදුර කියවන්න -
යෝග කලිසම් නඩත්තු කරන්නේ කෙසේද?
අනෙකුත් ඇඳුම් මෙන් යෝග කලිසම් වලට සලකලා හොඳින් නඩත්තු කරන්න. යෝග කකුල් නඩත්තු කරන්නේ කෙසේද? අපි සෑම කෙනෙකුටම අමාරු උපක්‍රම බෙදා ගනිමු, එය සෑම කෙනෙකුටම ප්‍රයෝජනවත් වේ යැයි මම බලාපොරොත්තු වෙමි: 1. යෝග කලිසම් නිතරම පළඳින අතර නිතර නිතර සෝදා ගන්නා අතර ඉණ පටිය ලිහිල් විය හැක. එම නිසා, ටී ...වැඩිදුර කියවන්න -
පිරිමින්ට ගැලපෙන පරිදි උසස් තත්වයේ ටැංකියක් තෝරා ගන්නේ කෙසේද?
වෙස්ට් කිරීමට බොහෝ ද්‍රව්‍ය ඇත. කපු, උණ බම්බු, මාදිලිය, පොලියෙස්ටර්, කපු/පොලියෙස්ටර් සහ එසේ ය. අපට අවශ්‍ය පරිදි විලාසිතා, ද්‍රව්‍ය, වර්ණ, ප්‍රමාණය, ලාංඡනය ඔබේ අවශ්‍යතාවය පරිදි කළ හැකිය. පිරිමින්ට ගැලපෙන පරිදි උසස් තත්වයේ ටැංකියක් තෝරා ගන්නේ කෙසේද? දැඩි ග්‍රීෂ්ම කාලයේදී සිසිල් සහ සුවපහසු කමිස අනිවාර්යයෙන්ම ස්පොට් සඳහා තිබිය යුතුම දෙයකි ...වැඩිදුර කියවන්න -
පිරිමි යට ඇඳුම් වල සාමාන්‍යයෙන් භාවිතා කරන රෙදි මොනවාද?
පිරිමි යට ඇඳුම් සාමාන්‍යයෙන් කපු, මොඩල්, උණ තන්තු, විවිධ රසායනික තන්තු සහ කපු මිශ්‍ර කිරීම් සහ වෙනත් පොදු රෙදි භාවිතා කරන අතර ඒ සෑම එකක්ම එහි වාසි සහ අවාසි ඇත. 1. යට ඇඳුම් වල පිරිසිදු කපු රෙදි: සාමාන්‍යයෙන් විශ්වාස කරන්නේ පිරිසිදු කපු වල සුවපහසු වයනය ඇති බවත් සමහර ...වැඩිදුර කියවන්න -
ටී ෂර්ට් රෙදි වර්ග කීයක් තිබේද?
1. සාමාන්‍ය කපු රෙදි සාමාන්‍ය ටී ෂර්ට් බොහෝ දුරට සාමාන්‍ය පිරිසිදු කපු රෙදි වලින් සාදා ඇත. මෙම රෙදි වල ටී-ෂර්ට් ඇඳීමට පහසු නමුත් තරමක් හැපෙනසුළුයි. ජලයට ඇතුළු වීමෙන් පසු එය රැලි වැටීමට හා විකෘති වීමට පහසුය. 2. මෙරිසයිස් කරන ලද කපු රෙදි, මර්කයිස් කරන ලද කපු රෙදි සාදා ඇත්තේ කට් වලින් ...වැඩිදුර කියවන්න -
විවිධ ක්‍රීඩා සඳහා පිරිමින් ක්‍රීඩා ඇඳුම් තෝරා ගන්නේ කෙසේද?
1. ට්‍රෙඩ්මිල් දුවන විට ඇඳුම් ලිහිල් ය, සාමාන්‍ය ටී-ෂර්ට් එකක් පමණි. ඇත්ත වශයෙන්ම වේගයෙන් දහඩිය දැමීම වැනි කාර්‍යයන් සහිත ඇඳුම් තෝරා ගැනීම වඩා හොඳය. කලිසම් සඳහා බොහෝ අවශ්‍යතා නොමැත, කපු ක්‍රීඩා කලිසම් යුගලයක් තිබෙන තාක් ඔබට ට්‍රෙඩ්මිල් මත පහසුවෙන් ගමන් කළ හැකිය. සහ ධාවන සපත්තු ...වැඩිදුර කියවන්න -
පෝලෝ ටී ෂර්ට් සඳහා අවශ්‍ය ද්‍රව්‍ය මොනවාද?
1.පොලියෙස්ටර්/කපු කපු + පොලියෙස්ටර් යනු පොලියෙස්ටර් සහ කපු මිශ්‍ර රෙදි වල සාමූහික නාමයයි. සාමාන්‍යයෙන් මිශ්‍ර කිරීමේ සහ මිශ්‍ර කිරීමේ වර්ගීකරණ ක්‍රම දෙකක් තිබේ. වාසිය නම් එයට හොඳ රැළි ප්‍රතිරෝධයක් ඇති අතර විකෘති කිරීම පහසු නොවන බැවිනි; අවාසිය නම් එය ...වැඩිදුර කියවන්න -
දිගු අත් පළඳින පිරිමි පෝලෝ ෂර්ට් සඳහා ගැලපෙන ක්‍රම මොනවාද?
1. පෝලෝ ටී ෂර්ට් + කලිසම් පෝලෝ ෂර්ට් සහ කලිසම් ද පොදු වන අතර පැළඳ සිටින විට ඒවා වඩාත් පරිණත සහ ස්ථාවර බවක් පෙනේ. එම නිසා පෝලෝ ෂර්ට් සහ කලිසම් සංයෝජනය විධිමත් අවස්ථාවන් සඳහා ඉතා යෝග්‍ය වන හෙයින් බොහෝ ව්‍යාපාරිකයින් බොහෝ විට ව්‍යාපාරික රැස්වීම් වලදී මෙම ගැටුම තෝරා ගනී. 2. පී ...වැඩිදුර කියවන්න -
පොලෝ ෂර්ට් ඇඳීමට පොදු ක්‍රම මොනවාද?
1. සිරුරට කෙලින්ම පළඳින්න (ඇඳීමේ වඩාත් පොදු ක්‍රමය): නමුත් මේ ආකාරයට අඳින්නේ නැති අය බොහෝ දෙනෙක් සිටිති. ඔවුන් බොහෝ විට පාදම සඳහා ඝන වර්ණ ටී ෂර්ට් එකක් තෝරාගෙන රවුම් බෙල්ලේ ටී ෂර්ට් එකක් සිරුරට ඇඳගෙන පසුව පෝලෝ කමිසයක් අඳිති. මෙය සරල හා ත්‍යාගශීලී ලෙස පෙනෙන අතර ධූරාවලිය පිළිබඳ හැඟීමක් ඇත. ...වැඩිදුර කියවන්න -
මෙම කාන්තා තද ඇඳුම සඳහා සුදුසු කුමන අවස්ථාවද?
මෙම සරාගී කාන්තා ක්‍රීඩා ඇඳුම, ස්පර්ශයට පහසු, මෘදු, හුස්ම ගත හැකි, ඉහළ නම්‍යශීලී බවක්, ඔබේ ශරීරය සම්පූර්ණයෙන්ම විවේකයෙන් සිටීමට ඉඩ දීම, බොහෝ කාන්තාවන්ට සුදුසු, විශාල විකල්ප සරාගී දැඩි ඇඳුමක්. දිගු ඇඳුම මෘදුයි, ඇඳීමට ලිහිල් හා හුස්ම ගත හැකි ය. පපුවේ තට්ටු කිරීම ඔබව හදාවඩා ගනී ...වැඩිදුර කියවන්න -
මොන වගේ ආවරණ සහිත රෙදිද?
මොන වගේ ආවරණ සහිත රෙදිද? 1. පොලියෙස්ටර්: හුස්ම ගත නොහැකි හා ස්ථිතික විදුලියක් සෑදේ. එය ඇඳීමට තරමක් අපහසු වේ. සමහරු රසායනික තන්තු අමුද්‍රව්‍ය භාවිතා කරන අතර එමඟින් සීතල වලක්වන උණුසුම සහ හුස්ම ගැනීමේ හැකියාව පවා නැති වේ. 2. 100% කපු: හොඳම දේ ...වැඩිදුර කියවන්න
