حركات اليوجا لطيفة نسبيًا ، لكن العديد من الحركات هي حركات شد.لذلك ، من المفيد ارتداء ملابس احترافيةالسراويل اليوغاعند التمرين. وماذا عن المحترفينطماق اليوغا?

احترافيالسراويل الرياضيةلديها مجموعة متنوعة من الأساليب ، تتراوح من نصف الطول إلى 3/4 طول.إذا كنت ترتديه في الصيف ، فمن المناسب أن ترتدي 3/4 طولطماق الصالة الرياضية، والتي يمكن شدها بمرونة أثناء التمرين دون القلق بشأن الإصابة.في الوقت نفسه ، يمكن أن تحمي ركبتيك ولن يكون الجو حارًا جدًا للارتداء.إذا كنت ترتديه في الشتاء ، فمن الأفضل عمومًا أن ترتديهسروال كامل الطوللان الجو بارد في الشتاء والبرد يسهل دخول قدميك.إذا كنت تتدرب لفترة طويلة ، فسوف تصاب بالبرد إذا لم تنتبه.وبالتالي،السراويل اليوغامناسبة ويمكن أن تحمي قدميك.

يختارالسراويل اليوغا الرياضية، بغض النظر عن عدد النقاط ، طالما اخترت الحجم المناسب ، فلن يؤثر ذلك على ممارستك.عند الاختيار يفضل اختبار شد البنطال حتى لا يتم شد الخصر أثناء التمرين مما يتسبب في ظهور علامات على الخصر وتلف الجلد.بالإضافة إلى ذلك ، تجدر الإشارة إلى أنه من الأفضل شراء السراويل من أحد متاجر العلامات التجارية ، حتى لا يتم شرائها بجودة رديئة وتتلف بعد ارتدائها بفترة وجيزة.