ចលនា​យោគៈ​មាន​លក្ខណៈ​ទន់ភ្លន់ ប៉ុន្តែ​ចលនា​ជាច្រើន​គឺ​ចលនា​លាតសន្ធឹង។ដូច្នេះវាមានប្រយោជន៍ក្នុងការពាក់វិជ្ជាជីវៈខោយូហ្គាពេលហាត់។ ចុះវិជ្ជាជីវៈវិញ?leggings យូហ្គា?

វិជ្ជាជីវៈខោហាត់ប្រាណមានរចនាប័ទ្មផ្សេងៗគ្នាចាប់ពីប្រវែងពាក់កណ្តាលដល់ប្រវែង 3/4 ។ប្រសិនបើអ្នកពាក់វាក្នុងរដូវក្តៅ វាជាការសមរម្យក្នុងការពាក់ប្រវែង 3/4leggings កន្លែងហាត់ប្រាណដែលអាចបត់បែនបានក្នុងពេលហាត់ដោយមិនបារម្ភពីរបួស។ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ វាអាចការពារជង្គង់របស់អ្នក ហើយវានឹងមិនក្តៅពេកក្នុងការពាក់។ប្រសិនបើអ្នកពាក់វាក្នុងរដូវរងា ជាទូទៅវាល្អជាងក្នុងការពាក់ខោពេញប្រវែងដោយសារតែអាកាសធាតុត្រជាក់ក្នុងរដូវរងា ហើយភាពត្រជាក់ងាយចូលទៅក្នុងជើងរបស់អ្នក។បើ​ហាត់​យូរ​នឹង​ត្រជាក់ បើ​មិន​យក​ចិត្ត​ទុក​ដាក់។ដូច្នេះខោយូហ្គាគឺសមរម្យ និងអាចការពារជើងរបស់អ្នក។

ជ្រើសរើសខោកីឡាយូហ្គាមិនថាវាមានប៉ុន្មានចំណុចនោះទេ ដរាបណាអ្នកជ្រើសរើសទំហំត្រឹមត្រូវ វានឹងមិនប៉ះពាល់ដល់ការអនុវត្តរបស់អ្នកឡើយ។នៅពេលជ្រើសរើស យកល្អគួរតែសាកល្បងភាពតឹងនៃខោ ដើម្បីកុំឱ្យរឹតចង្កេះអំឡុងពេលហាត់ប្រាណ បណ្តាលឱ្យមានស្នាមចង្កេះ និងខូចស្បែក។លើសពីនេះ គួរកត់សំគាល់ថា យកល្អគួរតែទិញខោពីហាងម៉ាក ដើម្បីកុំឱ្យទិញវាក្នុងគុណភាពអន់ ហើយខូចភ្លាមៗបន្ទាប់ពីពាក់។