Gaoganyň hereketleri birneme ýumşak, ýöne köp hereket uzalýar.Şonuň üçin hünärmen geýmek peýdalydyrýoga balaktejribe edende. Hünärmen hakda nämeýoga?

Hünärmensport zalyýarym uzynlykdan 3/4 uzynlyga çenli dürli görnüşlere eýe.Tomusda geýseňiz, 3/4 uzynlyk geýmek ýerliklidirsport zallary, şikes wagtynda aladalanman, amaly wagtynda çeýe uzaldylyp bilner.Şol bir wagtyň özünde, dyzlaryňyzy gorap biler we geýmek gaty yssy bolmaz.Gyşda geýseň, köplenç geýmek has gowudyrdoly uzyn balak, sebäbi gyşda howa sowuk we aýaklaryňyza sowuk girmek aňsat.Uzak wagtlap türgenleşseňiz, üns bermeseňiz sowuk alarsyňyz.Şonuň üçinýoga balaklaýykdyr we aýaklaryňyzy gorap biler.

Saýlaňsport ýoga balak, näçe bal bolsa-da, dogry ölçegi saýlasaňyz, amalyýetiňize täsir etmez.Saýlananyňyzda, maşk wagtynda biliňizi berkitmezlik, biliň yzlaryna we deriniň zaýalanmagyna ýol bermezlik üçin, balagyň berkligini barlamak iň gowusydyr.Mundan başga-da, hilini pes hilli satyn almazlyk we geýeniňizden soň döwülmezlik üçin marka dükanyndan jalbar satyn almagyň iň gowudygyny bellemelidiris.