Yoqa hərəkətləri nisbətən yumşaqdır, lakin bir çox hərəkətlər uzanan hərəkətlərdir.Buna görə də peşəkar geyinmək faydalıdıryoqa şalvarlarıməşq edərkən. Bəs peşəkaryoga leggings?

Peşəkaridman şalvarıyarım uzunluqdan 3/4 uzunluğa qədər müxtəlif üslublara malikdir.Əgər yayda geyinirsinizsə, 3/4 uzunluqda geyinmək uyğunduridman zalı qamaşları, məşq zamanı zədədən narahat olmadan çevik şəkildə uzana bilər.Eyni zamanda, dizlərinizi qoruya bilər və geyinmək çox isti olmayacaq.Qışda geyinirsinizsə, ümumiyyətlə geyinmək daha yaxşıdırtam uzunluqlu şalvar, çünki qışda hava soyuq olur və soyuğun ayağınıza girməsi asan olur.Uzun müddət məşq etsəniz, diqqət etməsəniz, üşüyəcəksiniz.Buna görə də,yoqa şalvarlarıuyğundur və ayaqlarınızı qoruya bilər.

seçinidman yoga şalvarları, nə qədər bal olsa da, düzgün ölçü seçdiyiniz müddətcə bu, təcrübənizə təsir etməyəcək.Seçərkən, məşq zamanı beli sıxmamaq, beldə izlərə və dəriyə zərər verməmək üçün şalvarın sıxlığını yoxlamaq yaxşıdır.Əlavə olaraq qeyd etmək lazımdır ki, şalvarları keyfiyyətsiz almamaq və geyindikdən sonra tez xarab olmamaq üçün brend mağazadan almaq daha yaxşıdır.