1. Tapis roulant

Lors de la course, les vêtements sont amples, juste une normaleT-shirt.Bien sûr, il vaut mieux choisir des vêtements avec des fonctions telles que la transpiration rapide.Il n'y a pas beaucoup d'exigences pourles pantalons, tant qu'une paire de cotonpantalon de sport, vous pouvez facilement marcher sur le tapis roulant.Et les chaussures de course jouent un rôle très important en ce moment.Une bonne paire de chaussures peut vous apporter le confort de vous promener dans le jardin.Par conséquent, autant choisir des chaussures de course high-tech et puissantes.Ces chaussures de course ont une bonne tension, sont douces et pliables.Ils sont confortables à porter et ont également un bon effet d'amorti, protégeant vos pieds des blessures sportives.

2. Pilates et yoga

Lorsque les garçons pratiquent le Pilates et le yoga, bien qu'ils accordent plus d'attention à la force que les filles, l'équilibre et la tranquillité restent les aspects les plus importants de ce sport.Par conséquent, il est préférable de ne pas porter d'accessoires tranchants tels que des boucles d'oreilles, qui sont non seulement faciles à se blesser dans le sport, mais également en harmonie avec le sport.Il est préférable de choisir un tissu doux et tombant pour les vêtements afin de faciliter la réalisation de certains grands mouvements.Vêtementsqui sont trop lourds peuvent rendre vos mouvements pas assez légers.

3. Combattez

Le combat est l'incarnation parfaite de la force et de la beauté des garçons.Le haut moulant est le meilleur choix pour le combat, et le matériau absorbe mieux la transpiration et respire.EtUn pantalon ampleça va, mais ne soyez pas trop généreux.Parce que aussipantalon largepeut ne pas vous inciter à faire des mouvements comme voler dans les airs.

4. Vélo de spinning

Les garçons qui font du vélo spinning doivent être pleins de sueur et avoir un sentiment de force.Un haut moulant peut non seulement faire ressortir les muscles et les lignes parfaits du haut du corps, mais également réduire la résistance lors de la conduite, ce qui vous aidera à exprimer votre vitesse et votre passion.Limite maximale.Choisir un short oupantalon courtavec une longueur appropriée peut réduire le frottement et l'entrave du tissu au mouvement de l'articulation du genou.Dans le même temps, il est préférable de porter des chaussures de sport à semelles dures lors de la conduite, ce qui peut aider à fixer les pieds et ne blessera pas les chevilles lors d'exercices à grande vitesse.

5. Exercice d'haltères

L'exercice d'haltères est un moyen rapide de perdre du poids, et il peut également façonner de belles lignes de corps.Lors de la pratique d'exercices d'haltères, le point le plus important est de porter une paire de shorts bien ajustés.En effet, les exercices standard peuvent obtenir le meilleur effet d'exercice, et si vous portezpantalons longs, vous couvrirez vos jambes et vous ne pourrez pas voir si elles se plient en position standard.Les shorts sont mieux au-dessus de l'articulation du genou, ce qui peut vous aider à réaliser chaque mouvement le plus standard, et l'amplitude des mouvements n'est pas facilement limitée par leles pantalons.

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