גירלס און פרויען אַלע ליבע שיינקייט, און זיי זענען אַלע אין יאָג פון אַ מער שיין זיך.זיי פיר יאָגאַ צו מאַכן זייער ללבער סלימער.
אַזוי איידער פּראַקטיסינג יאָגאַ, איר מוזן ערשטער קויפן גוט יאָגאַ קליידער.
עטלעכע מענטשן ווי צו קלייַבן לויט די סאָרט, אַזאַ וויללולעמאָן, אַומני, אַלאָ יאָגאַ, יגאַל ראַק, אַרטלעטיק.
עטלעכע מענטשן ווי צו קלייַבן דורך מאַטעריאַל, צי די סאָרט איז נישט דער הויפּט וויכטיק, ווי לאַנג ווי עס איז באַקוועם און ברעאַטהאַבלע, עס סוץ איר איז גוט.
דער מאָדעראַטאָר פּערסנאַלי רעקאַמענדז אַז איר נאָכקומען מיט די שטאָף און קלייַבן דייאָגאַ טאַפּסאוןיאָגאַ לעגינגזאַז פּאַסן איר.
ווייַל דייאָגאַ קליידערדאַרפֿן צו מאָדיפיצירן דעם גוף, עס איז באַקוועם צו אָבסערווירן די שטאַט פון מוסקל שטאַרקייַט, און עס וועט נישט גרונט ומבאַקוועמקייַט רעכט צו טייטנאַס;
אין זומער, אין סדר צו באַשיצן די גוף, גערלז מוזן טראָגןספּאָרט בראַסווען עקסערסייזינג, אָדער זיי קענען קלייַבןספּאָרט ה-שירץ.
קלייַבן לויט צו פּערזענלעך ייבערהאַנט.
העל קאָליר ספּאָרצווער וועט לייגן בטחון צו איר, רעגע ברכה און פול פון ענערגיע;
און עס איז גרינגער צו וויק אַוועק שווייס און דיסאַפּייט היץ.אויב איר קלייַבן דאַרקער בונטיאָגאַ בראַסאוןיאָגאַ קורצע הייזלעךאין זומער, עס וועט זיין הייס און סלאָוער צו פאַרשווינדן ווייַל טונקל פארבן אַרייַנציען היץ.
ספּאָרטזאַל קורצע הייזלעך or יאָגאַ הויזןעס איז רעקאַמענדיד צו קלייַבן אַ הויך-טאַליע פּלאַן צו ענשור אַז דיין בויך / פּופּיק וועט נישט זיין בלאָון אין די ווינט און באַקומען קאַלט.
אין ווינטער, עס איז רעקאַמענדיד צו קלייַבן דאַרקער לאַנג-סליוודה-שירץ, לעגינגזאוןספּאָרט דזשאַקיץ.
קענען האַלטן וואַרעם און ברעאַטהאַבלע.
טשאָאָסינג ספּעציעל פאַבריקס, אַזאַ ווי ליקראַ פאַבריקס, קענען העלפֿן שווייס יוואַפּערייט פאַסטער בעשאַס געניטונג.
איר קענען אויך קלייַבן ניילאָן + ספּאַנדעקס אָדער פּאַליעסטער + ספּאַנדעקס פאַבריקס.
אין אַלגעמיין, צי עס איז בראַנדיד אָדער ניט-בראַנדיד, די ברירה פון שטאָף איז זייער וויכטיק.
ברוכים הבאים איר קאָנטאַקט אונדז.
פּאָסטן צייט: מאי 21-2021