Awọn agbeka ti yoga jẹ onirẹlẹ, ṣugbọn ọpọlọpọ awọn agbeka jẹ awọn gbigbe nina.Nitorina, o jẹ iranlọwọ lati wọ ọjọgbọnsokoto yoganigbati didaṣe.Kini nipa ọjọgbọnyoga leggings?

Ọjọgbọnsokoto idarayani orisirisi awọn aza, orisirisi lati idaji ipari to 3/4 ipari.Ti o ba wọ ni igba ooru, o dara lati wọ ipari 3/4idaraya leggings, eyi ti o le nà ni irọrun nigba iwa lai ṣe aniyan nipa ipalara.Ni akoko kanna, o le daabobo awọn ẽkun rẹ ati pe kii yoo gbona ju lati wọ.Ti o ba wọ ni igba otutu, o dara julọ lati wọsokoto ni kikun ipari, nitori oju ojo jẹ tutu ni igba otutu ati tutu jẹ rọrun lati wọ ẹsẹ rẹ.Ti o ba ṣe adaṣe fun igba pipẹ, iwọ yoo mu otutu ti o ko ba san akiyesi.Nítorí náà,sokoto yogadara ati pe o le daabobo ẹsẹ rẹ.

Yanidaraya yoga sokoto, laibikita iye awọn aaye ti o jẹ, niwọn igba ti o ba yan iwọn to tọ, kii yoo ni ipa lori iṣe rẹ.Nigbati o ba yan, o dara julọ lati ṣe idanwo wiwọ ti awọn sokoto, ki o má ba mu ẹgbẹ-ikun lakoko idaraya, nfa awọn ami si ẹgbẹ-ikun ati ibajẹ si awọ ara.Ni afikun, o yẹ ki o ṣe akiyesi pe o dara julọ lati ra awọn sokoto lati ile itaja ọja kan, ki o má ba ra wọn ni didara ti ko dara ati ki o ṣubu ni kete lẹhin ti o wọ wọn.