2022-ലെ ഏറ്റവും പുതിയ ലുലുലെമോൻ യോഗയുടെ ശൈലി എന്താണ്?
ആകുന്നുയോഗ വെസ്റ്റ്ലോംഗ് സ്ലീവ് യോഗ പാന്റുകളേക്കാൾ വേനൽക്കാലത്ത് ഷോർട്ട് സെറ്റുകൾ മികച്ചതാണോ?

വേനൽക്കാലത്ത്, നിങ്ങൾ ഓട്ടത്തിനോ വ്യായാമത്തിനോ പോകുകയാണെങ്കിൽ,യോഗ ടാങ്ക് ടോപ്പ്+ ഷോർട്ട്സുംസ്പോർട്സ് ബ്രാ +യോഗ ഷോർട്ട്സ്മികച്ച ആകുന്നുതിരഞ്ഞെടുപ്പുകൾ.
ഞങ്ങളുടെ ഏറ്റവും പുതിയ ശൈലികൾ പരിശോധിക്കുക: യു-നെക്ക് ടാങ്ക് ടോപ്പുകളുംജിം ഷോർട്ട്സ്.

ധരിക്കുന്നുസ്പോർട്സ് ബ്രാ അല്ലെങ്കിൽ വെസ്റ്റ്ശരീരത്തിന്റെ മുകൾഭാഗത്ത് വിയർപ്പ്, ചൂട് ശോഷണം, ലഘുത്വം എന്നിവയ്ക്ക് കൂടുതൽ സഹായകമാണ്.

നിങ്ങൾ ജിമ്മിൽ പോകുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഇനിപ്പറയുന്ന ഉപകരണങ്ങൾ കൊണ്ടുവരേണ്ടതുണ്ട്:
1. കായിക കയ്യുറകൾ,
2.ജിം ബാഗ് (ഷൂ സ്ലോട്ടും വെറ്റ് ആൻഡ് ഡ്രൈ സെപ്പറേഷൻ ലെയറും ഉപയോഗിച്ച് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു),
3.തടസ്സമില്ലാത്ത പാന്റീസ്,
4.കൂൾ സ്പോർട്സ് ടവൽ,
5.ഹെയർ ബാൻഡ് (ഇത് ഒരു ആവശ്യമാണ്, ഇത് വിയർപ്പിനെ നയിക്കാനും ബാങ്സിലെ മുടി ശരിയാക്കാനും ഉപയോഗിക്കാം),
6. ഫോം റോളറുകൾ (പേശികളെ സ്റ്റൈൽ ചെയ്യാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു),
7.യോഗ പായ.

താഴെ പറയുന്ന കാരണങ്ങളാൽ താഴത്തെ ശരീരത്തിന് ഷോർട്ട്സ് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു:

1) ഘർഷണം തടയുക;
2) ലെഗ് പേശികളുടെ അനാവശ്യ വൈബ്രേഷൻ കുറയ്ക്കുക;
3) പഴയ പരിക്കിന്റെ വേദന ഒഴിവാക്കുക (പഴയ പരിക്ക് ആവർത്തിക്കാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതുൾപ്പെടെ)

നിങ്ങൾ ധരിക്കുകയാണെങ്കിൽയോഗ ലെഗ്ഗിംഗ്സ്, ഈർപ്പം ആഗിരണവും താപ വിസർജ്ജനവും ശക്തമാണെങ്കിലും, അവ ചർമ്മത്തോട് അടുത്താണ്,
അത് അൽപ്പം അസ്വസ്ഥതയുണ്ടാക്കും.

നിങ്ങൾ വീടിനുള്ളിൽ വ്യായാമം ചെയ്യുകയോ വ്യായാമം ചെയ്യുകയോ ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, എയർകണ്ടീഷണർ തടയാൻ ഒരു എയർ കണ്ടീഷണർ ഉള്ളതിനാൽ
വിയർപ്പിന് ശേഷം ജലദോഷം വീശുന്നത് മുതൽ, ഒരു ചെറിയ സ്ലീവ് സ്പോർട്സ് ടി-ഷർട്ടും ട്രൗസറും ഉണ്ടായിരിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.