2022 मध्ये सेट केलेल्या नवीनतम लुलुलेमन योगाची शैली काय आहे?
आहेतयोग बनियानआणि उन्हाळ्यासाठी लांब-बाही योगा पॅंटपेक्षा शॉर्ट्स सेट चांगले आहेत?

उन्हाळ्यात, जर तुम्ही धावण्यासाठी किंवा व्यायामासाठी बाहेर गेलात तरयोग टँक टॉप+ शॉर्ट्स आणिस्पोर्ट्स ब्रा +योग शॉर्ट्ससर्वोत्तम आहेतनिवडी
आमच्या नवीनतम शैली पहा: यू-नेक टँक टॉप आणिजिम शॉर्ट्स.

परिधानस्पोर्ट्स ब्रा किंवा बनियानशरीराच्या वरच्या भागावर घाम येणे, उष्णतेचा अपव्यय आणि हलकेपणा अधिक अनुकूल आहे.

तुम्ही व्यायामशाळेत गेल्यास, तुम्हाला खालील उपकरणे आणावी लागतील:
1.स्पोर्ट ग्लोव्हज,
2.जिम बॅग (शू स्लॉट आणि ओल्या आणि कोरड्या विभक्त थरासह शिफारस केलेले),
3.एकसंध लहान मुलांच्या विजार,
4. मस्त स्पोर्ट्स टॉवेल,
5.हेअर बँड (ही एक गरज आहे, घामाला मार्गदर्शन करण्यासाठी आणि बॅंग्समध्ये केस ठीक करण्यासाठी याचा वापर केला जाऊ शकतो),
6.फोम रोलर्स (स्नायू स्टाईल करण्यासाठी वापरले जातात),
7.योग चटई.

खालील कारणांमुळे शरीराच्या खालच्या भागासाठी शॉर्ट्सची शिफारस केली जाते:

1) घर्षण प्रतिबंधित;
2) पायांच्या स्नायूंचे अनावश्यक कंपन कमी करा;
3) जुन्या दुखापतीच्या वेदना कमी करा (जुन्या दुखापतीची पुनरावृत्ती होण्याची शक्यता कमी करण्यासह)

आपण परिधान केल्यासयोग लेगिंग्ज, जरी ओलावा शोषण आणि उष्णता नष्ट होणे मजबूत असले तरी ते त्वचेच्या जवळ आहेत,
ते काहीसे अस्वस्थ होईल.

जर तुम्ही घरामध्ये व्यायाम करत असाल किंवा व्यायाम करत असाल, कारण एअर कंडिशनर टाळण्यासाठी एअर कंडिशनर आहे
घाम आल्यावर थंडी वाजण्यापासून, लहान बाही असलेला स्पोर्ट्स टी-शर्ट आणि पायघोळ घालण्याची शिफारस केली जाते.