2022 တွင်နောက်ဆုံးပေါ် Lululemon ယောဂပုံစံကဘာလဲ။
ဖြစ်ကြပါတယ်။ယောဂအင်္ကျီယောဂဘောင်းဘီလက်ရှည်ထက် နွေရာသီအတွက် ဘောင်းဘီတိုက ပိုကောင်းသလား။

နွေရာသီမှာ ပြေးတာ၊ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရင်၊ယောဂအကြံပေးအဖွဲ့+ ဘောင်းဘီတိုနဲ့အားကစားဘရာစီယာ +ယောဂဘောင်းဘီတိုအကောင်းဆုံးတွေပါ။ရွေးချယ်မှုများ။
ကျွန်ုပ်တို့၏နောက်ဆုံးပေါ်စတိုင်များကိုကြည့်ပါ- U-neck tank tops နှင့်gym ဘောင်းဘီတို.

ဝတ်ထားတယ်။အားကစားဘရာစီယာ သို့မဟုတ် စွပ်ကျယ်ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ပိုင်းသည် ချွေးထွက်ခြင်း၊ အပူပျံ့ခြင်း နှင့် ပေါ့ပါးခြင်းတို့ကို ပို၍ အထောက်အကူဖြစ်စေသည်။

Gym အပြင်သွားရင် အောက်ပါပစ္စည်းတွေ ယူဆောင်လာဖို့ လိုပါတယ်။
၁။အားကစားလက်အိတ်၊
2.Gym bag (ဖိနပ်အထိုင်နှင့် စိုစွတ်သောအခြောက်အလွှာဖြင့် အကြံပြုထားသည်)၊
3.ချောမွေ့သောဘောင်းဘီ,
4.cool sports မျက်နှာသုတ်ပုဝါ၊
5.Hair band (ဒါက မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါတယ်၊ ချွေးထွက်ပြီး ဆံပင်တွေကို ပြုပြင်ပေးနိုင်ပါတယ်)၊
6.foam rollers (ကြွက်သားပုံစံပြုလုပ်ရန်အသုံးပြုသည်)၊
7.Yoga ဖျာ။

အောက်ဖော်ပြပါ အကြောင်းရင်းများကြောင့် ဘောင်းဘီတိုကို ခန္ဓာကိုယ်အောက်ပိုင်းအတွက် အကြံပြုထားသည်-

1) ပွတ်တိုက်မှုကိုကာကွယ်;
2) ခြေထောက်ကြွက်သားများ မလိုအပ်ဘဲ တုန်ခါမှုကို လျှော့ချပါ။
၃) ဒဏ်ရာဟောင်း၏ နာကျင်မှုကို သက်သာစေခြင်း (ဒဏ်ရာဟောင်း ပြန်ဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချခြင်း အပါအဝင်)၊

ဝတ်ရင်ယောဂ leggingsအစိုဓာတ် စုပ်ယူမှု နှင့် အပူပျံ့ခြင်း အားကောင်းသော်လည်း ၎င်းတို့သည် အရေပြားနှင့် နီးကပ်နေခြင်း၊
အနည်းငယ်အဆင်မပြေဖြစ်လိမ့်မည်။

အိမ်ထဲမှာ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရင် လေအေးပေးစက်ရှိတာကြောင့် လေအေးပေးစက်ကို တားဆီးတာ၊
ချွေးထွက်ပြီးနောက် အအေးမိခြင်းမှ အင်္ကျီလက်တို အားကစား တီရှပ်နှင့် ဘောင်းဘီရှည် ၀တ်ဆင်ရန် အကြံပြုအပ်ပါသည်။