Соңғы мақаланы жібергеннен кейін мен достарымнан көптеген пікірлер алдым, мен оларды осы жерде сіздермен бөлісемін:
1-оқырманның пікірі: Жалпы, жалпы дайындық пен спортта купальниктерден басқа, ең дұрысыбос және ыңғайлы спорттық киім киіңіз.Бұл кезде кәсіби спортшыларға тар киім кию міндетті емесжаттығу.Өз басым, менің ойымша, бұл бос орынды сәйкес келедіспорттық костюм or спорттық киімөте жеңіл сезінедіәрекетті бастағанда.

Оқырман 2 пікірі: Әрине, босAdidas спорттық костюміжақсы, өйткені жаттығулар көп боладыфитнесте.

Оқырман 3 пікірі: Артық салмақтан арылғыңыз келсе, кигеніңіз дұрысбос спорттық киім, бұл майға қолайлыжоғалту!Тығыз бекітужаттығу киімі, сияқтыспорттық көкірекшелер, спорттық кеудешелер, спорттық футболкалар, йога леггинстері, йога шорттары, мыналарнегізінен спорт үшін ыңғайлы!

Оқырман 4 пікірі: Бос таңдаңызNike спорттық киімі, спортзалға анаэробты, содан кейін аэробты, анаэробты тығыз жәнебос, бірақ аэробты терлеу көп терлеуді тудырады, тығыз терлеуді кию және денеге жабысуөте ыңғайсыз, сондықтан мен бос немесе жақсы киетін киімдерді киемін.

Оқырман 5 пікірі: Тар киім мен колготки киіңіз.Тар киім бұлшық еттердің тарылуына белгілі бір әсер етеді жәнеүйкелісті және колготканың денеге қысымын төмендететін қан жүрекке тез оралуы мүмкін, сонымен қатар олдененің қуатын және жаттығуларын айтарлықтай арттырады.Бұлшықеттер қатты шаршамайды.

Жоғарыда аталған оқырмандардың пікірлеріне сүйене отырып, олардың өзіндік пікірлері бар.Әр адамның тәжірибесі жәнеқажеттіліктері әртүрлі.Оның бәрі өз бойында.Жеке қалауларға сәйкес таңдау әсіресе маңыздыжәне нақты қажеттіліктер.Өйткені, дене өзінікі, ал өзін өзі жақсырақ түсінеді.Дұрыс па?