Nuo tada, kai Siamene vėl užklupo COVID-19, iš viso buvo pranešta apie 211 patvirtintų atvejų.Pridėta vidutinė ir aukštarizikos zonose.Siekdami kuo greičiau užbaigti epidemiją, visi dirbo kartu ir vyriausybėorganizavo nukleorūgščių tyrimo etapus.Šiandien tai jau šeštasis nukleorūgščių tyrimo etapas.

Kiekviena bendruomenė turi bandymų tašką, o nukleino rūgščių tyrimus gali atlikti visi netoliese.Medicinos personalas iratsargų nepakanka.
Daugelis entuziastingų žmonių dalyvavo savanoriškuose savanoriuose, kurie padėjo medicinos personalui atlikti nukleino rūgštįtyrimai ir kiti epidemijų prevencijos klausimai.

Siekdamos savo ir kitų saugumo bei nesukelti chaoso šalyje, daugelis įmonių organizuoja namų biurąstengtis kuo mažiau išeiti.
Tie, kuriems reikia išeiti, turėtų vairuoti patys ir kiek įmanoma vengti naudotis viešuoju transportu.

Tad būnant namuose mankšta taip pat būtina.Kaip sportuoti ir nešioti?
Galime nešioti patogiaisportinė apranga, treningas,sportiniai kostiumai,treniruočių drabužiai,jogos drabužiai,marškinėliai,gobtuvai,šortai,sportinės liemenėlės,tankų viršūnės,jogos antblauzdžiai,sportokelnes, sportiniai sijonai.
Šokiai, joga, gimnastika, bėgimas, Tai Chi ir kitos sporto šakos.Kad ir kas tau tinka.

Mankštintis rekomenduojama kartą per dieną ryte ir vakare.Jei nėra laiko, bent kartą mankštinkitėsper dieną bent 40 minučių kiekvieną kartą.
Tik sustiprinus fizinį pasirengimą ir saugant save bei šeimos narius epidemija kuo greičiau pasibaigskaip įmanoma.

Atsižvelgdama į dabartinę situaciją, vyriausybė priėmė daugybę priemonių epidemijai užbaigti maždaug per vienąmėnuo.

Nagi, Siamenai!Nagi, Fujian!Nagi, Kinija!


Paskelbimo laikas: 2021-09-24