Pamatojoties uz iepriekš kopīgotajiem rakstiem un jogas entuziastu dalīšanos, esmu tos sakārtojis un kopīgojis ar jums, kā norādīts tālāk:

Pirmkārt, audumam jābūt ērtam un elpojošam.Audumi ir būtiski sportistiem un sporta entuziastiem.Jo, kad jūs praktizējat jogu un vingrojat, jūsu ķermenis daudz svīst, un, ja jūsujogas drēbesir smacīgi, tā garša ir brīnišķīga.Nav ieteicams izvēlēties tīru kokvilnu un kokvilnas lina audumu.Tā kā kokvilna un lins ir elpojoši, bet nav saraujami, tas nav īpaši piemērots jogai!Ieteicams izvēlēties “spandeksa” un likras audumus. Šādam audumam būs labāka gaisa caurlaidība un ātrāka mitruma uzsūkšanās, tāpēc izvēlotiesjogas apģērbs, varat apskatīt to auduma sastāvu un izdarīt izvēli.

Otrkārt, dizaina stils, lai tas būtu piemērots.Parasti nav ieteicams izvēlētiesvaļīgi jogas topiun jogas bikses, praktizējot jogu.Tā kā brīvs apģērbs ir ļoti neērts, ja vien būsi noklausījies nodarbību, zināsi, cik neērti jūties.Kamērvaļīgs jogas apģērbsVai jums ir piemērotas jūsu pozas guļus stāvoklī un atlieces, padomājiet, kas notiktu, ja jūs stāvētu rokās un citas pozas pret gravitāciju?

Un mums nav ieteicams izvēlēties brīvas jogas bikses, vislabāk ir izvēlēties piemērotu stilu.Joprofesionāli jogas legingivar atvieglot muskuļu līnijas, stāvokļa un virziena saskatīšanu.Profesionālās jogas bikses un jogas šorti ir veidoti kombinācijā ar pašas jogas kustību.Valkājiet sporta bikses vai sporta šortus, kas ir pārāk pieguļoši, un jūs nevarēsit noteikt, vai jūsu ceļgali ir pārmērīgi izstiepti vai ikru muskuļi griežas vienā rindā.Un tas ir ļoti slikti, lai jūs varētu praktizēt!

Treškārt.Dizainsjogas topi (sporta krūšturi, vestes, T-krekli ar garām piedurknēm, T-krekli ar īsām piedurknēm) jābūt kodolīgam.Vienkārši izvēlieties vienkāršu un elegantu topu versiju.Mūsdienās, lai iegūtu pirkumu un uzmanību, daudzi tirgotāji apģērbu noformējumā pievienos daudz košu dekoratīvu gaismiņu, lai dizains izskatītos labi, taču personīgi iesaku to neizvēlēties, jo, nodarbojoties ar jogu, ceru, ka tas tiek veikts relaksētā vidē bez pārāk daudziem ārējiem faktoriem, ko ietekmēt.Ja drēbes berzē gar vidukli vai citu daļu, tad, veicot asanas, jums ir jābūt neērtam stāvoklim.Draugi to ir piedzīvojuši.Tāpēc ir ieteicams, ka, izvēlotiesAlo jogadrēbes, ir nepieciešams brīvi izstiept ekstremitātes un viss ķermenis nejūtas savaldīts kā priekšnosacījums.

Ceturtkārt, izvēlieties jogas apģērba stilu, pamatojoties uz krekla ar īsām piedurknēm principu unlegingi.Jo mums vajag nedaudz laika no iesildīšanās līdz asanas treniņam.Tātad, ja valkājam sporta krūšturi un vingrojam iekštelpās ar gaisa kondicionētāju, daži draugi var viegli saaukstēties.Ja izvēlaties sporta t kreklu ar īsām piedurknēm unsporta zāles legingi, tas var apmierināt jūsu dzesēšanas vajadzības, neapgrūtinot ķermeni.Ja ārā vai iekštelpās nav kondicioniera, izvēlieties sporta krūšturi, sporta vestes unjogas šortiir labas izvēles.

Nu, es šodien padalīšos ar to šeit.Ja jums ir kādi labi ieteikumi vai idejas, lūdzu, sazinieties ar mums!