Batay sa mga artikulong ibinahagi kanina at ang pagbabahagi ng mga mahilig sa yoga, inayos ko ang mga ito at ibinahagi ko sa iyo tulad ng sa ibaba:

Una, ang tela ay dapat na komportable at makahinga.Ang mga tela ay mahalaga para sa mga atleta at mahilig sa sports.Dahil kapag nagpraktis ka ng yoga at ehersisyo, ang iyong katawan ay pawisan ng husto, at kung ang iyongdamit ng yogaay puno, ang lasa ay kahanga-hanga.Hindi inirerekumenda na pumili ng purong koton at tela ng koton na lino.Dahil ang cotton at linen ay breathable ngunit hindi contractile, hindi ito masyadong angkop para sa yoga!Inirerekomenda na pumili ng mga tela na "spandex" at mga tela ng lycra. Ang ganitong uri ng tela ay magkakaroon ng mas mahusay na breathability at mas mabilis na pagsipsip ng kahalumigmigan, kaya kapag pumipilimagsuot ng yoga, maaari mong tingnan ang komposisyon ng kanilang tela at pumili.

Pangalawa, ang istilo ng disenyo upang magkasya.Karaniwang hindi inirerekomenda na pumili kamaluwag yoga topsat pantalon ng yoga kapag nagsasanay ng yoga.Dahil ang maluwag na damit ay napaka-inconvenient, hangga't nakapag-klase ka, malalaman mo kung gaano hindi komportable ang pakiramdam.Habangmaluwag na damit sa yogaay mabuti para sa iyong mga nakahiga na pose at backbends, isipin kung ano ang mangyayari kung ikaw ay gagawa ng mga handstand at iba pang mga anti-gravity na pose?

At hindi kami inirerekomenda na pumili ng maluwag na pantalon sa yoga, pinakamahusay na pumili ng estilo ng akma.kasipropesyonal na yoga leggingsmaaaring gawing mas madaling makita ang linya, estado at direksyon ng mga kalamnan.Ang mga propesyonal na pantalon sa yoga at yoga shorts ay idinisenyo kasabay ng paggalaw ng yoga mismo.Magsuot ng sports pants o sports shorts na masyadong baggy, at hindi mo malalaman kung hyperextended ang iyong mga tuhod o umiikot sa linya ang iyong mga kalamnan sa binti.At ito ay napakasama para sa iyo na magsanay!

Pangatlo.Ang disenyo ngyoga tops (mga sports bra, mga vest, mahabang manggas na T-shirt, maikling manggas na T-shirt) ay dapat na maigsi.Pumili lamang ng simple at eleganteng bersyon ng mga tuktok.Sa panahong ito, upang makakuha ng pagbili at atensyon, maraming mga mangangalakal ang magdaragdag ng maraming magarbong pampalamuti na ilaw sa disenyo ng mga damit, upang ang disenyo ay magmukhang maganda, ngunit personal kong inirerekumenda na huwag piliin ito, dahil kapag nagsasanay ng yoga, umaasa ako na ito ay ginaganap sa isang nakakarelaks na kapaligiran na walang masyadong maraming panlabas na salik na maaapektuhan.Kung sakaling ang iyong mga damit ay kumakamot sa iyong baywang o iba pang bahagi, dapat ay hindi ka komportable kapag gumagawa ng asana.Naranasan na ito ng magkakaibigan.Samakatuwid, ito ay inirerekomenda na kapag pumipiliAlo yogadamit, ito ay kinakailangan upang iunat ang mga limbs malayang at ang buong katawan ay hindi pakiramdam pinigilan bilang isang precondition.

Pang-apat, piliin ang istilong isinusuot ng yoga batay sa prinsipyo ng short-sleeved t shirt atleggings.Dahil kailangan natin ng kaunting oras mula sa warm-up hanggang sa pagsasanay sa asana.Kaya kung magsusuot tayo ng sports bra at mag-ehersisyo sa ilalim ng panloob na may air conditioner, maaaring madaling sipon ang ilang kaibigan.Kung pipiliin mo ang short sleeve na sports t shirt atgym leggings, matutugunan nito ang iyong mga pangangailangan sa pagpapalamig nang hindi nagpapabigat sa iyong katawan.Kung walang aircon sa labas o sa loob ng bahay, pumili ng mga sports bra, sports vests atyoga shortsay mahusay na mga pagpipilian.

Well, ibabahagi ko ito ngayon dito.Kung mayroon kang anumang magagandang mungkahi o ideya, mangyaring huwag mag-atubiling makipag-ugnayan sa amin!