ヨガウェアを購入する際は、次の点に注意してください。
1.伸縮性が良くないので、慎重に選ぶ必要があります。ヨガレギンス.
はい、ナイキアディダスのトラックパンツやジョガーはヨガパンツ。ヨガのエクササイズは、一般的に大規模なストレッチに焦点を当てています。特別でない場合ヨガレギンス、それらは通常、密に編まれておらず、十分ではありません。

ストレッチ作用が大きくなると、わずかな場合は柄が変形し、ひどい場合は下着が出てきます。

オンラインの有名人の店の多くのズボンは走っても大丈夫です。しかし、ヨガを練習するためにそれらを着用する場合は、それらが透明であるかどうかを確認する必要があります。

2.ブルマの購入には適していません。
幅広のブルマ、ズボンの幅が広すぎるため、立位の練習中は、膝が伸びすぎているかどうか、上腿と下腿の筋肉が順番に回転しているかどうか、さらにはレンガで練習しているときでも、鏡を通して観察することはできません（太ももの筋肉と力の感覚）。もちろん、あなたは瞑想しかできません。

3.ゆったりとした服装はお勧めできません。
汗をかいたら、服がゆるくて涼しいと思いますか？ポーズのヨガの部分が大きすぎて、トップが緩んでいてスペースがあります。そのため、クラブに男性会員が一緒に練習している場合は、かがむだけで胸が見えます！

ヨガには逆さまの姿勢がたくさんあります。たとえば、衣服は体を包んだり滑ったりしにくい。大きな動きをするときは、腰を締めずに左右にスライドさせてください。

したがって、タイトで通気性があり、フィットするものを選択する必要がありますヨガブラ or ヨガトップス.

4.純綿の服を選ぶのは適切ではありません。
純綿の衣類は汗をかくとすぐに体にくっつく傾向があり、弾力性が小さすぎるため、体が伸びる際の制限があります。

したがって、適切で弾力性があり通気性のあるものを選択するスポーツブラとレギンスあなたのヨガの練習にとって非常に重要です。