Pērkot jogas apģērbu, pievērsiet uzmanību šādiem punktiem:
1. Izstiepjamība nav laba, mums ir rūpīgi jāizvēlas, jo tā navjogas legingi.
Jā, ne Nike Adidas sporta bikses vai skriešanas bikses var būt kājogas bikses.Jogas vingrinājumi parasti koncentrējas uz liela mēroga stiepšanos.Ja tas nav īpašijogas legingi, tie parasti nav blīvi adīti un nav pietiekami labi.

Kad stiepšanās darbība ir liela, nelielos gadījumos modelis tiks deformēts, un smagos gadījumos parādās apakšveļa.

Daudzas bikses tiešsaistes slavenību veikalos ir piemērotas skriešanai.Bet, ja jūs tos valkājat, lai nodarbotos ar jogu, jums ir jāpārliecinās, vai tie ir caurspīdīgi.

2. Bloomers pirkt nav piemērots.
Platas blūmes, bikses par platu, stāvus vingrinājumos caur spoguli nevar novērot, vai ceļi nav pārspīlēti, vai augšstilbu un apakšstilbu muskuļi ir pagriezti kārtībā un pat vingrinoties ar ķieģeļiem (atrodiet iekšējo rotāciju). augšstilbu muskuļus un piespiest sajūtu).Protams, jūs varat nodarboties tikai ar meditāciju.

3. Nav vēlams izvēlēties brīvu apģērbu.
Ja jūs svīdat, vai jūsu apģērbs ir brīvāks un vēsāks?Pozas jogas daļa ir pārāk liela, un topi ir vaļīgi un ir brīvi.Tāpēc, ja klubā ir vīrieši, kuri kopā trenējas, vienkārši pieliecies un tu redzēsi lāde!

Jogā ir daudz ačgārnu pozu.Piemēram, drēbes nevar ietīt ķermeni un viegli slīdēt.Veicot lielas kustības, nesavelciet vidukli, bet slidiniet pa kreisi un pa labi.

Tāpēc jāizvēlas cieši, elpojoši un piemērotijogas krūšturis or jogas topi.

4. Nav piemēroti izvēlēties tīras kokvilnas drēbes.
Tīras kokvilnas apģērbs mēdz pielipt pie ķermeņa, tiklīdz tas svīst, un elastība ir pārāk maza, būs ierobežojumi, kad ķermenis stiepjas.

Tāpēc izvēloties piemērotu, elastīgu un elpojošusporta krūšturis un legingiir ļoti svarīgi jūsu jogas praksē.