İstənilən ölçüdə, formada və ya fəaliyyət səviyyəsində olan qadınlar üçün düzgün idman büstqalterini seçmək vacibdir.Əksər qadın idmançılar dəstək və rahatlıq üçün idman büstqalter taxsalar da, çox güman ki, yanlış ölçüdə geyinirlər.Bu, döş ağrısı və hətta yumşaq toxumaların zədələnməsi ilə nəticələnə bilər.Lazımsız narahatlıq olmadan aktiv həyat tərzi keçirə bilmək üçün adekvat dəstəyiniz olduğundan əmin olmaq vacibdir.

İdman Bra Dəstəyi

Ən yaxşı performans və rahatlıq üçün idman büstqalter dəstəyini etdiyiniz fəaliyyət növü ilə uyğunlaşdırmaq vacibdir.İdman büstqalterləri üç səviyyəli dəstək təmin etmək üçün nəzərdə tutulmuşdur: aşağı, orta və yüksək təsirli idman növlərində istifadə üçün aşağı, orta və yüksək dəstək:

Bir çox müxtəlif fəaliyyətlərdə iştirak edirsinizsə, özünüzü bir neçə fərqli üslubda idman büstqalterləri ilə təchiz etmək ağıllıdır - yüksək təsirli fəaliyyətlər üçün daha çox dəstəyi olan və az təsirli fəaliyyətlər üçün daha az sıxıcı olanlar.

 İdman büstqalterinin tikintisi

idman büstqalterləri:Bu büstqalterlər hər döşü ayrıca əhatə etmək və dəstəkləmək üçün fərdi fincanlardan istifadə edir.Bu büstqalterlərdə heç bir sıxılma yoxdur (gündəlik büstqalterlərin əksəriyyəti kapsulu büstqalterlərdir) onları ümumiyyətlə aşağı təsirli fəaliyyətlər üçün ən yaxşı hala gətirir.İnkapsulyasiya büstqalterləri sıxılma büstqalterlərindən daha təbii forma verir.

Kompressiya idman büstqalterləri:Bu büstqalterlər adətən başınızın üstündən çəkir və hərəkəti məhdudlaşdırmaq üçün döşləri sinə divarına sıxır.Onların dizayna daxil edilmiş fincanları yoxdur.Kompressiya idman büstqalterləri aşağı və ya orta təsirli fəaliyyətlər üçün ən yaxşı şəkildə işləyir.

Sıxılma/kapsulyasiya idman büstqalterləri:Bir çox idman büstqalterləri yuxarıda göstərilən üsulları dəstəkləyici və rahat bir üslubda birləşdirir.Bu büstqalterlər tək sıxılma və ya inkapsulyasiyadan daha çox dəstək təklif edir ki, bu da onları yüksək təsirli fəaliyyətlər üçün ən yaxşı hala gətirir.