ಯಾವುದೇ ಗಾತ್ರ, ಆಕಾರ ಅಥವಾ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮಟ್ಟದ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಕ್ರೀಡಾ ಸ್ತನಬಂಧವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಹಿಳಾ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಸೌಕರ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಕ್ರೀಡಾ ಸ್ತನಬಂಧವನ್ನು ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅನೇಕರು ತಪ್ಪಾದ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ.ಇದು ಸ್ತನ ನೋವು ಮತ್ತು ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶ ಹಾನಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.ನಿಮಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಬೆಂಬಲವಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅನಗತ್ಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಇಲ್ಲದೆ ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ನಡೆಸಬಹುದು.

ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಬ್ರಾ ಬೆಂಬಲ

ಉತ್ತಮ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಮತ್ತು ಸೌಕರ್ಯಕ್ಕಾಗಿ, ನೀವು ಮಾಡುತ್ತಿರುವ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಪ್ರಕಾರದೊಂದಿಗೆ ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಬ್ರಾ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಬ್ರಾಗಳನ್ನು ಮೂರು ಹಂತದ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ: ಕಡಿಮೆ, ಮಧ್ಯಮ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಭಾವದ ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲು ಕಡಿಮೆ, ಮಧ್ಯಮ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಬೆಂಬಲ:

ಕಡಿಮೆ
ಬೆಂಬಲ/ಪರಿಣಾಮ

ಮಾಧ್ಯಮ
ಬೆಂಬಲ/ಪರಿಣಾಮ

ಹೆಚ್ಚು
ಬೆಂಬಲ/ಪರಿಣಾಮ

ವಾಕಿಂಗ್

ಮಧ್ಯಮ ಪಾದಯಾತ್ರೆ

ಓಡುತ್ತಿದೆ

ಯೋಗ

ಸ್ಕೀಯಿಂಗ್

ಏರೋಬಿಕ್ಸ್

ಶಕ್ತಿ ತರಬೇತಿ

ರಸ್ತೆ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್

ಪರ್ವತ ಬೈಕಿಂಗ್

ನೀವು ಹಲವಾರು ವಿಭಿನ್ನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಿದರೆ, ಹಲವಾರು ವಿಭಿನ್ನ ಶೈಲಿಯ ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಬ್ರಾಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಜ್ಜುಗೊಳಿಸುವುದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ-ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಭಾವದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ-ಪ್ರಭಾವದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಕೆಲವು ಕಡಿಮೆ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

 ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಬ್ರಾ ನಿರ್ಮಾಣ

ಕ್ರೀಡಾ ಬ್ರಾಗಳು:ಈ ಬ್ರಾಗಳು ಪ್ರತಿ ಸ್ತನವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಸುತ್ತುವರಿಯಲು ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಕಪ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತವೆ.ಈ ಬ್ರಾಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸಂಕೋಚನವಿಲ್ಲ (ಹೆಚ್ಚಿನ ದೈನಂದಿನ ಬ್ರಾಗಳು ಎನ್ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲೇಶನ್ ಬ್ರಾಗಳು) ಕಡಿಮೆ-ಪ್ರಭಾವದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.ಕಂಪ್ರೆಷನ್ ಬ್ರಾಗಳಿಗಿಂತ ಎನ್ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲೇಶನ್ ಬ್ರಾಗಳು ಹೆಚ್ಚು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಕಾರವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ.

8   9

ಕಂಪ್ರೆಷನ್ ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಬ್ರಾಸ್:ಈ ಬ್ರಾಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಎಳೆಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಚಲನೆಯನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲು ಎದೆಯ ಗೋಡೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ.ಅವರು ವಿನ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ನಿರ್ಮಿಸಲಾದ ಕಪ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ.ಸಂಕೋಚನ ಕ್ರೀಡಾ ಬ್ರಾಗಳು ಕಡಿಮೆ-ಮಧ್ಯಮ-ಪ್ರಭಾವದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ.

10

11

ಕಂಪ್ರೆಷನ್/ಎನ್‌ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲೇಷನ್ ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಬ್ರಾಸ್:ಅನೇಕ ಕ್ರೀಡಾ ಬ್ರಾಗಳು ಮೇಲಿನ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಆರಾಮದಾಯಕ ಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತವೆ.ಈ ಬ್ರಾಗಳು ಕಂಪ್ರೆಷನ್ ಅಥವಾ ಎನ್‌ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲೇಷನ್‌ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಭಾವದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.

 12   13


ಪೋಸ್ಟ್ ಸಮಯ: ಡಿಸೆಂಬರ್-26-2019