Izbira pravega športnega modrčka je bistvenega pomena za ženske katere koli velikosti, oblike ali stopnje aktivnosti.Medtem ko večina športnic nosi športni modrček za podporo in udobje, mnoge verjetno nosijo napačno velikost.To lahko povzroči bolečine v prsih in celo poškodbe mehkih tkiv.Pomembno je, da zagotovite ustrezno podporo, da lahko vodite aktiven življenjski slog brez nepotrebnega nelagodja.

Podpora za športni modrček

Za najboljšo zmogljivost in udobje je pomembno, da oporo za športni modrček uskladite z vrsto dejavnosti, ki jo opravljate.Športni nedrčki so zasnovani tako, da zagotavljajo tri stopnje podpore: nizko, srednjo in visoko oporo za uporabo v športih z nizkim, srednjim in velikim vplivom:

nizka
Podpora/vpliv

srednje
Podpora/vpliv

Visoko
Podpora/vpliv

hoditi

zmerno pohodništvo

tek

joga

smučanje

aerobika

trening moči

cestno kolesarjenje

gorsko kolesarjenje

Če sodelujete v številnih različnih dejavnostih, je pametno, da se opremite z več različnimi stili športnih nedrčkov – s tistimi z večjo podporo za dejavnosti z velikim vplivom in z nekaterimi manj omejevalnimi za dejavnosti z majhnim vplivom.

 Športni modrček konstrukcija

športni nedrčki:Ti nedrčki uporabljajo posamezne skodelice, ki obdajajo in podpirajo vsako dojko posebej.V teh nedrčkih ni kompresije (večina vsakodnevnih nedrčkov je nedrčkov z inkapsulacijo), zaradi česar so na splošno najboljši za dejavnosti z majhnim vplivom.Inkapsulacijski nedrčki zagotavljajo bolj naravno obliko kot kompresijski nedrčki.

8   9

Kompresijski športni nedrčki:Ti nedrčki običajno potegnejo čez glavo in stisnejo prsi ob steno prsnega koša, da omejijo gibanje.V dizajn nimajo vgrajenih skodelic.Kompresijski športni nedrčki so običajno najboljši pri dejavnostih z nizkim do srednjim vplivom.

10

11

Kompresijski/inkapsulirani športni nedrčki:Številni športni nedrčki združujejo zgornje metode v podporni in udoben slog.Ti nedrčki nudijo večjo podporo kot samo stiskanje ali inkapsulacija, zaradi česar so na splošno najboljši za dejavnosti z velikim vplivom.

 12   13


Čas objave: 26. december 2019