Выбар правільнага спартыўнага бюстгальтара неабходны для жанчын любога памеру, формы і ўзроўню актыўнасці.У той час як большасць спартсменак носяць спартыўны бюстгальтар для падтрымкі і камфорту, многія, верагодна, носяць няправільны памер.Гэта можа прывесці да болю ў грудзях і нават пашкоджання мяккіх тканін.Важна пераканацца, што ў вас ёсць адэкватная падтрымка, каб вы маглі весці актыўны лад жыцця без непатрэбнага дыскамфорту.

Падтрымка спартыўнага бюстгальтара

Для лепшай прадукцыйнасці і камфорту важна падбіраць падтрымку для спартыўнага бюстгальтара з відам дзейнасці, якой вы займаецеся.Спартыўныя бюстгальтары распрацаваны, каб забяспечыць тры ўзроўні падтрымкі: нізкі, сярэдні і высокі для выкарыстання ў відах спорту з нізкім, сярэднім і высокім уздзеяннем:

Нізкая
Падтрымка/ўплыў

Сярэдні
Падтрымка/ўплыў

Высокая
Падтрымка/ўплыў

хада

умераныя пешыя прагулкі

бег

ёга

катанне на лыжах

аэробіка

сілавыя трэніроўкі

дарожны ровар

горны ровар

Калі вы ўдзельнічаеце ў розных мерапрыемствах, разумна абсталяваць сябе некалькімі рознымі стылямі спартыўных бюстгальтараў — з большай падтрымкай для актыўнай дзейнасці, а некаторыя менш жорсткімі для заняткаў з нізкім уздзеяннем.

 Спартыўны бюстгальтар

спартыўныя бюстгальтары:Гэтыя бюстгальтары выкарыстоўваюць асобныя кубачкі, каб атачаць і падтрымліваць кожную грудзі асобна.У гэтых бюстгальтараў няма сціску (большасць штодзённых бюстгальтараў - гэта бюстгальтары з інкапсуляцыяй), што робіць іх звычайна лепшымі для заняткаў з нізкім уздзеяннем.Інкапсуляцыйныя бюстгальтары забяспечваюць больш натуральную форму, чым компрессіонныя.

8   9

Кампрэсійныя спартыўныя бюстгальтары:Гэтыя бюстгальтары звычайна нацягваюць вашу галаву і прыціскаюць грудзі да сценкі грудной клеткі, каб абмежаваць рух.Яны не маюць убудаваных у канструкцыю кубкаў.Кампрэсійныя спартыўныя бюстгальтары, як правіла, лепш за ўсё падыходзяць для заняткаў з нізкім і сярэднім уздзеяннем.

10

11

Спартыўныя бюстгальтары для кампрэсіі / інкапсуляцыі:Многія спартыўныя бюстгальтары спалучаюць вышэйпералічаныя метады ў які падтрымлівае і зручны стыль.Гэтыя бюстгальтары забяспечваюць больш падтрымкі, чым толькі сціск або інкапсуляцыя, што робіць іх, як правіла, лепшымі для актыўнай дзейнасці.

 12   13


Час публікацыі: 26 снежня 2019 г