Wybór odpowiedniego biustonosza sportowego jest niezbędny dla kobiet o dowolnym rozmiarze, kształcie i poziomie aktywności.Podczas gdy większość atletek nosi sportowy stanik, aby zapewnić wsparcie i wygodę, wiele z nich prawdopodobnie nosi niewłaściwy rozmiar.Może to spowodować ból piersi, a nawet uszkodzenie tkanek miękkich.Ważne jest, aby zapewnić sobie odpowiednie wsparcie, aby móc prowadzić aktywny tryb życia bez niepotrzebnego dyskomfortu.

Wsparcie biustonosza sportowego

Aby uzyskać najlepszą wydajność i wygodę, ważne jest, aby dopasować wsparcie stanika sportowego do rodzaju wykonywanej aktywności.Biustonosze sportowe są zaprojektowane tak, aby zapewniały trzy poziomy wsparcia: niskie, średnie i wysokie, do użytku w sportach o małej, średniej i dużej intensywności:

Jeśli bierzesz udział w wielu różnych aktywnościach, mądrze jest zaopatrzyć się w kilka różnych stylów staników sportowych — te z większym wsparciem przy aktywnościach o dużym wpływie, a niektóre mniej krępujące przy aktywności o mniejszym wpływie.

 Budowa biustonosza sportowego

biustonosze sportowe:Te biustonosze wykorzystują indywidualne miseczki, aby otaczać i podtrzymywać każdą pierś z osobna.W tych biustonoszach nie ma kompresji (większość staników codziennego użytku to biustonosze hermetyczne), co czyni je ogólnie najlepszymi do ćwiczeń o niskim wpływie.Biustonosze hermetyczne zapewniają bardziej naturalny kształt niż biustonosze kompresyjne.

Uciskowe biustonosze sportowe:Biustonosze te zazwyczaj naciągają się przez głowę i dociskają piersi do ściany klatki piersiowej, aby ograniczyć ruch.Nie mają wbudowanych miseczek.Biustonosze sportowe kompresyjne najlepiej sprawdzają się w przypadku aktywności o niskim lub średnim natężeniu.

Biustonosze kompresyjne/hermetyzujące:Wiele staników sportowych łączy powyższe metody w wspierającą i wygodną stylizację.Biustonosze te oferują więcej wsparcia niż sama kompresja lub hermetyzacja, co czyni je ogólnie najlepszymi do ćwiczeń o dużej intensywności.