Ang pagpili sa husto nga sports bra kinahanglanon alang sa mga babaye sa bisan unsang gidak-on, porma o lebel sa kalihokan.Samtang ang kadaghanan sa mga babaye nga atleta nagsul-ob og sports bra alang sa suporta ug kahupayan, daghan ang lagmit nagsul-ob og sayop nga gidak-on.Mahimong moresulta kini sa kasakit sa dughan ug bisan sa pagkadaot sa humok nga tisyu.Importante nga siguroon nga aduna kay igong suporta aron makagiya ka sa usa ka aktibo nga estilo sa kinabuhi nga walay dili kinahanglan nga kahasol.

Suporta sa Sports Bra

Para sa pinakanindot nga performance ug kaharuhay, importante nga ipaangay ang suporta sa sports bra sa matang sa kalihokan nga imong ginabuhat.Ang mga sports bra gidesinyo sa paghatag og tulo ka lebel sa suporta: ubos, medium ug taas nga suporta para sa paggamit sa ubos, medium- ug high-impact nga sports:

Ubos
Suporta/Epekto

Medium
Suporta/Epekto

Taas
Suporta/Epekto

paglakaw

kasarangan nga pagbaktas

nagdagan

yoga

pag-ski

aerobics

kusog nga pagbansay

pagbisikleta sa dalan

pagbisikleta sa bukid

Kung moapil ka sa daghang lain-laing mga kalihokan, maalamon ang pagsangkap sa imong kaugalingon sa ubay-ubay nga lain-laing mga estilo sa sports bras—mga adunay dugang nga suporta alang sa mga kalihokan nga adunay taas nga epekto ug pipila nga dili kaayo hugot alang sa mga kalihokan nga ubos ang epekto.

 Pagtukod sa Sports Bra

sports bra:Kini nga mga bra naggamit sa tagsa-tagsa nga mga tasa sa paglibot ug pagsuporta sa matag dughan nga gilain.Walay compression niini nga mga bra (kadaghanan sa adlaw-adlaw nga mga bra kay encapsulation bras) nga naghimo kanila nga labing maayo alang sa mga kalihokan nga ubos ang epekto.Ang encapsulation bras naghatag og mas natural nga porma kaysa compression bras.

8   9

Compression sports bras:Kini nga mga bra sa kasagaran mobira sa imong ulo ug ipilit ang mga suso sa bungbong sa dughan aron mapugngan ang paglihok.Wala silay mga tasa nga gitukod sa disenyo.Ang compression sports bras lagmit nga mogana sa labing maayo alang sa ubos ngadto sa medium-impact nga mga kalihokan.

10

11

Compression/encapsulation sports bras:Daghang mga sports bra ang naghiusa sa mga pamaagi sa ibabaw sa usa ka suporta ug komportable nga istilo.Kini nga mga bras nagtanyag og dugang nga suporta kaysa compression o encapsulation nga nag-inusara, nga naghimo niini nga labing maayo alang sa mga kalihokan nga adunay taas nga epekto.

 12   13


Oras sa pag-post: Dis-26-2019