Milih bra olahraga katuhu penting pisan pikeun awéwé tina sagala ukuran, bentuk atawa tingkat aktivitas.Bari lolobana atlit awéwé ngagem bra olahraga pikeun rojongan tur kanyamanan, loba nu dipikaresep maké ukuran salah.Ieu bisa ngakibatkeun nyeri payudara sarta malah karuksakan jaringan lemes.Penting pikeun mastikeun yén anjeun gaduh dukungan anu nyukupan supados anjeun tiasa ngalaksanakeun gaya hirup anu aktip tanpa ngarareunah anu teu perlu.

Olahraga Bra Rojongan

Pikeun pagelaran sareng kanyamanan anu pangsaéna, penting pikeun nyocogkeun dukungan kutang olahraga sareng jinis kagiatan anu anjeun lakukeun.Olahraga bras dirancang pikeun nyadiakeun tilu tingkatan rojongan: low, sedeng jeung tinggi rojongan pikeun pamakéan dina low-, sedeng- sarta-dampak tinggi olahraga .

Lemah
Rojongan / Pangaruh

Sedeng
Rojongan / Pangaruh

Luhur
Rojongan / Pangaruh

leumpang

hiking sedeng

lumpat

yoga

ameng ski

aérobik

latihan kakuatan

jalan sapédah

sapédah gunung

Upami anjeun ilubiung dina seueur kagiatan anu béda-béda, éta langkung saé pikeun ngalengkepan diri anjeun ku sababaraha gaya bra olahraga anu béda-hiji kalayan dukungan anu langkung ageung pikeun kagiatan anu gaduh dampak anu luhur sareng sababaraha anu kirang konstrik pikeun kagiatan anu berdampak rendah.

 Olahraga Bra Konstruksi

kutang olahraga:Bras ieu nganggo cangkir individu pikeun ngurilingan sareng ngadukung unggal payudara nyalira.Henteu aya komprési dina kutang ieu (seueurna kutang sapopoé nyaéta kutang enkapsulasi) ngajantenkeun aranjeunna umumna pangsaéna pikeun kagiatan anu berdampak rendah.Bras encapsulation nyayogikeun bentuk anu langkung alami tibatan bra komprési.

8   9

Kutang olahraga komprési:Bras ieu biasana narik sirah anjeun sareng niiskeun payudara kana témbok dada pikeun ngawatesan gerakan.Aranjeunna teu boga cangkir diwangun kana rarancang.Bra olahraga komprési condong dianggo pangalusna pikeun kagiatan low- nepi ka sedeng-dampak.

10

11

Kutang olahraga komprési/enkapsulasi:Seueur kutang olahraga ngagabungkeun metodeu di luhur kana gaya anu ngadukung sareng nyaman.Kutang ieu nawiskeun langkung seueur dukungan tibatan komprési atanapi enkapsulasi nyalira, ngajantenkeun aranjeunna umumna pangsaéna pikeun kagiatan anu gaduh dampak anu luhur.

 12   13


waktos pos: Dec-26-2019