Att välja rätt sport-bh är viktigt för kvinnor oavsett storlek, form eller aktivitetsnivå.Medan de flesta kvinnliga idrottare bär en sport-bh för stöd och komfort, har många troligen fel storlek.Detta kan resultera i bröstsmärtor och till och med mjukvävnadsskador.Det är viktigt att se till att du har tillräckligt stöd så att du kan leva en aktiv livsstil utan onödigt obehag.

Sport-BH-stöd

För bästa prestanda och komfort är det viktigt att matcha sport-bh-stödet med den typ av aktivitet du gör.Sport behåar är designade för att ge tre nivåer av stöd: låg, medel och hög stöd för användning i sporter med låg, medel och hög effekt:

Om du deltar i många olika aktiviteter är det smart att utrusta dig själv med flera olika stilar av sportbehåar – sådana med mer stöd för aktiviteter med hög effekt och några mindre sammandragande för aktiviteter med låg effekt.

 Konstruktion av sport-bh

sport behåar:Dessa behåar använder individuella kupor för att omge och stödja varje bröst separat.Det finns ingen kompression i dessa behåar (de flesta vardagsbehåar är inkapslade behåar) vilket gör dem generellt bäst för aktiviteter med låg effekt.Inkapslingsbehåar ger en mer naturlig form än kompressionsbehåar.

Kompressionssport-bh:Dessa behåar drar vanligtvis över huvudet och pressar ihop brösten mot bröstväggen för att begränsa rörelsen.De har inga koppar inbyggda i designen.Kompressionssportbehåar tenderar att fungera bäst för aktiviteter med låg till medelhög effekt.

Kompressions-/inkapslingssportbehåar:Många sport-bh:ar kombinerar ovanstående metoder till en stödjande och bekväm stil.Dessa behåar erbjuder mer stöd än enbart kompression eller inkapsling, vilket gör dem i allmänhet bäst för aktiviteter med hög effekt.