Výběr správné sportovní podprsenky je nezbytný pro ženy jakékoli velikosti, tvaru nebo úrovně aktivity.Zatímco většina sportovkyň nosí sportovní podprsenku pro podporu a pohodlí, mnoho z nich pravděpodobně nosí špatnou velikost.To může mít za následek bolest prsou a dokonce poškození měkkých tkání.Je důležité se ujistit, že máte dostatečnou podporu, abyste mohli vést aktivní životní styl bez zbytečného nepohodlí.

Podpora sportovní podprsenky

Pro nejlepší výkon a pohodlí je důležité sladit podporu sportovní podprsenky s typem aktivity, kterou děláte.Sportovní podprsenky jsou navrženy tak, aby poskytovaly tři úrovně podpory: nízkou, střední a vysokou podporu pro použití při sportech s nízkou, střední a vysokou zátěží:

Pokud se účastníte mnoha různých aktivit, je chytré vybavit se několika různými styly sportovních podprsenek – těmi s větší podporou pro aktivity s vysokým dopadem a některými méně omezujícími pro aktivity s nízkým dopadem.

 Konstrukce sportovní podprsenky

sportovní podprsenky:Tyto podprsenky využívají jednotlivé košíčky k obepnutí a podpoře každého prsu zvlášť.Tyto podprsenky nemají žádnou kompresi (většina každodenních podprsenek je zapouzdřená), takže jsou obecně nejlepší pro aktivity s nízkým dopadem.Zapouzdřené podprsenky poskytují přirozenější tvar než kompresní podprsenky.

Kompresní sportovní podprsenky:Tyto podprsenky se obvykle přetahují přes hlavu a přitlačují prsa k hrudní stěně, aby omezily pohyb.Nemají kelímky zabudované do designu.Kompresní sportovní podprsenky obvykle fungují nejlépe pro aktivity s nízkým až středním dopadem.

Kompresní/zapouzdřovací sportovní podprsenky:Mnoho sportovních podprsenek kombinuje výše uvedené způsoby do podpůrného a pohodlného stylu.Tyto podprsenky nabízejí větší podporu než samotné komprese nebo zapouzdření, takže jsou obecně nejlepší pro aktivity s vysokým dopadem.